我国民间有“十月萝卜小人参”、“冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”之说。萝卜为十字花科草本植物，各地均有栽培。萝卜性平微寒，具有清热
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美国科学家研究证实，蜂蜜是含多营养素的食物，包括维生素、矿物质、氨基酸、钙、铁、镁、锌等。蜂蜜中不含脂肪，大部分由单糖(葡萄糖和果
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慢性病病人吃火锅时，应该注意：1.火锅料如鱼饺、虾饺、各种丸子，含有高量的油脂，糖尿病、高血压、高血脂的病人要注意。2.火锅汤含有
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现在，人工喂养在小儿喂养中占很大比例，其中主要以牛奶哺喂，因此有必要了解些喂牛奶时应注意的问题。1.奶具消毒婴儿所用的奶瓶、奶头、
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性味：甘辛、大热、有毒。归经：入十二经。功效：温脾胃，破症结，助药力，厚肠胃，驻颜色，通行血脉，营养肌肤。主治：白酒少量饮之，能治
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性味：甘、微辛、平、有小毒。归经：入肺、大肠。功效：蚕豆快胃，和脏腑，止血，解毒；蚕豆花止血、止带、降血压；蚕豆梗止血；蚕豆衣（蚕
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性味：酸涩、凉、无毒。归经：入肝、肺。功效：清热解毒，收敛，止血，止痛。主治：烧伤烫伤，外伤出血，牛皮癣。说明：酸枣树为高大乔木，
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性味：酸者酸涩、温平、无毒；甜者甘酸涩、温平、无毒。归经：入脾、肾、大肠。功效：气虚不摄，收涩固肠，止泻治滞，润肺止咳。主治：大便
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环球时报 (孙晔)：随着生活水平的提高，人们越来越多地选用植物油做菜。不过，关于植物油，人们还有一些认识误区，近日，俄罗斯专家就这
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性味：酸、温、无毒。归经：入肝。功效：消肿益血，去瘀生新，消食健胃。主治：痈肿，骨鲠咽喉，妇女心痛，血气痛，症瘕积聚，产后血晕；杀
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性味：润燥，缓下，滋补，护肤。主治：大便燥结，肠梗阻；（外用可作为保护皮肤），可用作对烫伤和疮疡的治疗。说明：食油是重要的调味品，
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性味：咸、寒、无毒。归经：入肺。功效：解热除烦，杀一切鱼、肉、蔬菜、蕈毒。主治：疔疮初起，烫伤，毒虫伤。验方参考：1、酱油，加适量
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草鱼的俗称有：鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、草根(东北)、混子等。属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼。我国重要淡水经济鱼类中最负盛名者当推草
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温泉中富含多种有益人体健康的微量元素，对消除疲劳、养颜美容等具有一定的功效。但泡温泉虽好，也不是人人适宜，糖友进入温热的泉水中之前
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绿豆有很高的营养价值。据测定，每100克绿豆中含蛋白质22.1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，热值332千卡，还含有钙、磷、铁
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性味：甘、寒、有小毒。归经：入肾经。功效：补骨髓，益虚劳，滋肾补脑。主治：头晕，头痛，目眩，偏正头风，神经衰弱。说明：猪脑，含钙、
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性味：甘苦、温、微毒。归经：入肝、肾。功效：补肾起阳，补肝明目。主治：遗尿，胎漏，两目昏花，夜盲症。说明：鸡肝为补益之品，公鸡肝功
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性味：甘、平、无毒。归经：入心、肺、脾、胃、肾。功效：养心安神，补血，养阴，清热，解毒。主治：心烦失眠，手足心热，心悸不宁，干咳久
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性味：咸、寒、无毒。归经：入胃。功效：滋阴润燥，利尿消肿，软坚散结，润五脏，止消渴。蛤蜊壳能清热利湿，化痰定喘，止呕，散结消肿。主
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性味：甘、平、无毒。归经：入胃。功效：大补五脏，养阴益气。主治：消渴，气短，乏力。禁忌：患皮肤疮毒，瘙痒症者及有痼疾者忌食。说明：
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