营养快餐在日常饮食中，有些食材由于口感、味道甚至是饮食习惯等原因被我们视为“不宜食用”，因此在食用过程中常被当做残渣“无情抛弃”。
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老人下肢发凉，并非都是“老寒腿”，小心是以下这八种疾病的症状。动脉硬化 闭塞性动脉硬化表现为下肢发凉、麻木、针刺感及间隙性跛行。患
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台湾发生一起3个月大女婴猝死案，后经检警侦办后，证实是女婴的伯母多次在奶粉中加盐，导致婴儿因高血钠症死亡。专家证实，如果案中
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主编了第一部《实用中医肾病学》和《中医肾病学大辞典》，规范了中医肾病的概念、范围及辨证论治的基本规律，并提出“心—肾轴心系统学说”
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心脏是身体的动力源泉，生活中心脏也遭遇了各种疾病的困扰，这严重威胁了人类的身体健康很多人经常会问，我们吃什么才能起到补心的功效呢？
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番茄汁：每人每天吃上2～3个番茄，可以满足一天维生素c的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素a的一半。番茄含有大
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七成以上患者都吸烟于师傅的右脚大脚趾突然莫名破裂流血，并伴有肿胀、疼痛。B超显示他的下肢中、小血管变得异常细小、狭窄，几乎“断流”
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目前，江城已有了初夏的味道，但有胃病的患者却感觉很不舒服了，尤其中青年人。对此，胃肠专家提醒，中青年人要高度警惕无痛性胃溃疡，
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导读：人人都想长寿，其实要想长寿，大可不必买一大堆保健品，日常生活中的小习惯，就可以助你健康长寿。“懒”人有懒福虽说努力上进是社会
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芹菜粥春夏之交，湿热闷侷，不少血压高患者频感不适，即使正在服用常规血压药者，仍会出现头痛头晕血压不稳等情况。芹菜具有清热除烦、
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传统中医认为，夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，也是最容易出现“上火”的症状。炎热的天气，“上火”主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉
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立夏养生要领随着立夏节气的到来，气温明显升高，容易损伤人体津液，特别是夏季在五行中属火，对应于心，此时应清补养心，滋阴生津，对
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立夏之后，天气愈来愈热，又是“减肥旺季”。冬春胃口大开吃下不少油腻，体型不知不觉胖胀。加上春季肝气旺盛让身体积聚热气，尤其年青
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又到了吃桑葚的季节。桑葚营养丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质。现代医学研究证明，桑葚具有增强免疫、防止人体
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环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等
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多进稀食有利补养专家指出，多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身
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走出家门 老年人在寒冷的冬季往往很少出门，体内温度调节中枢和脏器的功能下降，脂肪组织的沉积量会增加，骨骼里会失去一定的钙质。在风和
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俗话说：“饭后百步走，活到九十九”。但这句话并不适合所有人。“饭后百步走”比较适用于平时活动较少、长时间伏案工作、体型较胖、胃酸过
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人类的寿命随着社会的发展与人们健康知识水平的提高而不断地延长着。科学证明，人的寿命是完全可以达到或超过100 岁的，中老年人要想保
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俗话说，药疗不如食疗。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。近日，有杂志刊出多位医学和营养专
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