导读：亚健康是提示你身体欠佳的一盏红灯，但却不是疾病，只要人们做好预防和治疗工作，很快就能摆脱亚健康的困扰。鸡肉中富含人体所需营养
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所谓亚健康状态，是指无器质性病变的一些功能性改变，又称第三状态或“灰色状态”，因其主诉症状多种多样，又不固定，也被称为“不定陈述综
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慢性肝炎多是从急性病毒性肝炎转变而来，机体自身免疫功能紊乱，长期应用损害肝脏药物及机体对药物过敏，酗酒以及某种酶的缺乏，代谢紊乱等
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长寿秘方一：呵护肝脏少喝酒男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发
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男性手淫是指男性自身用手或其他物品摩擦生殖器官，使生殖器官兴奋的行为。适当的手淫可以帮助青少年解决性冲动，是一种正常的行为，但是次
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肾对于人体来说，重要性不言而喻。对于男性来说，肾虚不仅仅意味着会导致失眠多梦等问题的出现，还与性功能息息相关，因此，很多男性多把阳
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想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，营养学专家向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效
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月经是女性每月的必经的例假。但是有不少MM却在经期会出现一些小烦恼：头痛、腰痛、鼻塞……莫不是的了什么怪病？非也。经期怪病并不稀有
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虽然手机功能越来越多，但是我们最离不开的仍然是电话作用。调查发现，即使手机问世已有这么多年历史了，但是人们对于打电话仍然存在诸多误
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真气运行法是一种静功自我导引法，主要通过凝神调息，培植真气，以贯通经络，调理阴阳气血，而达防病治病、延年益寿之效。本功法由近人李少
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导语：中医认为，蚂蚁乃温和的滋补药，其不仅可以养血荣筋，祛疲通络，还可以扶正固本，补肾壮阳。其中以补肾之功效尤其显着。黑蚂蚁也能壮
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寒冷的冬季容易引发多种病，其中以盆腔炎为主，女性一旦挨冷，就很容易患上盆腔炎，所以冬季，女性一定要做好保暖工作。小肚子坠痛 盆腔炎
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很多人都有跷二郎腿的习惯，因为这样感觉比较舒服，姿势也优雅。但常跷二郎腿有碍身体健康，这些危害可能很多人都不了解。经常跷二郎腿有碍
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导语：男人养生小提醒：男人们往往容易忽视生活中的一些小细节，理由各种各样。有的会说男人很忙，有的会说男人很粗心，有的会说男人很不在
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板栗板栗又叫栗子，有补肾强精的作用。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子对高血压、冠心病
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排骨汤抗衰老。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶
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山萸肉为落叶乔木山茱萸的果实，处方常写山萸肉，其性味甘酸、微温，入肝、肾二经。主要功效为补肝肾、强筋骨、益阴精、固元气。适用于肝肾
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导语：排毒这档事相信对于大部分的MM来说并不陌生，但究竟要排哪些毒却不是很清楚。为此这里小编就大家罗列出身体最需要你定期清理的五种
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高血压患者除了坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。菊花茶：所用菊花应为甘菊，每次用3克左右泡茶饮用，每日
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“狗皮膏药”来自于铁拐李的传说，据传具有十分神奇的消肿效果。而随着时间的推移，很多不法人士打着狗皮膏药的招牌来坑们拐骗，导致了“狗
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