安全第一是户外徒步的前提。在野外，如果不小心迷路了，可不是一件小事。为了避免迷路，除了跟经验丰富的领队、向导活动外，每个徒步者也需
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亚急性甲状腺炎多见于中年妇女。发病有季节性，如夏季是其发病的高峰。起病时患者常有上呼吸道感染。典型者整个病期可分为早期伴甲状腺机能
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有胃肠疾病的患者外出旅行时，美味佳肴必不可少，因此要格外注意饮食，合理进餐。有时可能会遇到一些突发情况，如水土不服导致胃口差、腹痛
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我们都知道，饮食可以抗癌，但是不良的饮食习惯也会导致胃癌。快节奏的生活，繁忙的工作，造成人们的饮食不规律，常常是吃了这顿就不吃下顿
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秋季，气候变冷，胃口大开，什么美食都想尝尝。但是，你知道吗？有些食物吃多了，不知不觉就让你变胖了！有些食物，却可以让你变瘦哦！第一
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消费者外出聚餐，应选择证照齐全、环境整洁、餐饮具清洗消毒彻底、信誉度高的餐饮单位，尽量不选择节日期间客流量陡增的餐饮单位。选择安全
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康奈尔大学饮食行为专家布莱恩·文辛克日前在美国心理协会的一次会议上指出，如想控制自己的体重，获得有效的减肥效果，人们不妨使用一些糊
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秋季腹泻，顾名思义是进入秋季后，特有的一种腹泻病。由于暑热刚过，人们还笼罩在夏季传染病，特别是中毒性疾病的恐惧中。秋季尤其是宝宝容
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健康报网讯（通讯员祖文刚 记者肖建军）进入9月份以来，由于日均温差较大，是细菌性痢疾、伤寒副伤寒等肠道疾病高发季节，同时流行性感冒
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1、节食欲。秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。2、忌怒气。少发脾气可以有效地解秋乏。3、常梳发。经常梳理头发可以扩张皮
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耳朵虽然每天被人使用，却不像眼睛和嘴巴那样被人重视，甚至很多时候人们都感觉不到它的存在。德国威斯巴登医院资深外科教授沃特·哈特巴赫
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脂肪肝是一种肝组织脂肪积蓄过多所致的肝脏疾病。正常肝脏中脂肪含量约占肝湿重4%-7%.当肝刚3肪占肝湿重大于等于10%时，即为脂肪
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胰腺炎是由予胰蛋白酶的自身消化作用而引起的胰腺疾病。胰腺炎可分为急性及慢性两种。正常情况下，胰液内的胰蛋白酶原是无活性的，但当它流
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胃及十二指肠溃疡是比较常见的胃部疾病。现代医学研究认为，胃酸是引起胃溃疡的元凶，而某些细茵及情绪焦虑则可能是共犯。胃溃疡是一种慢性
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小编语：作为每月都会如约而至的亲密朋友，月经期间痛经总是或多或少带给我们一些烦恼，那么女性朋友们在经期来临前后应该注意些什么，才能
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人们总是“听癌色变”，其实，预防癌症，并不需要什么灵丹妙药，也不需要名贵药材，关键在于平衡饮食，合理搭配，只要配合得好，很多食物都
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今日，迎来秋分节气，此时节，冷空气渐活跃，天气转凉，昼夜温差大。专家提醒说，此时节，提醒大家在起居上要注意护理好胃部，以防胃病发生
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防上呼吸道感染平时，我们的鼻腔、口腔黏膜周围，都附着许多各种各样的病原微生物，只因为身体有一定的抵抗力，它们无机可乘，故不能危害身
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初秋瘦身依然是个不依不饶的问题!不过现在来讲秋季瘦身，小编不为你介绍运动瘦身，也不为你介绍瑜伽瘦身。小编为你介绍8种食物减肥的方法
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核心提示：庆幸的是有科学研究运动不光可以给人带来活力，还能给人带来一种快乐的感觉。坚持有氧运动如跑步30分钟以上，就会达到所谓的“
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