春节长假一过，就盼着十五元宵节。此时三九已过，但乍暖还寒，人们仍需保暖。元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、
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一是生吃瓜果要注意卫生。瓜果表面会有残留农药，吃前要洗干净，最好是削皮后再吃。二是不要贪吃过多的油腻食品。会消化不良，引起腹痛、腹
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“食品中过量的添加剂会给儿童的身体健康造成不良影响，家长应当尽量减少食品添加剂可能对孩子产生的负面影响。”食品专家、东北农业大学食
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过节期间，人们往往大吃大喝，有的还会暴饮暴食。医学专家指出，节后应吃些素食，以排除油腻、清胃通肠，并降低血脂、保护心血管。常吃的能
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情人节伴随着春天的脚步就要来了，在春节的七天长假里只顾吃喝玩乐的你，是不是已经忽略了肌肤的护理了呢？想要在甜蜜的那一天惊艳全场吗？
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根据不同的体型选择不同的运动，就好比“对症下药”一样，效果才会更加明显。美国《男性健康》杂志近日就特别为不同体型的男性朋友，指出了
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春节长假，本是用来休养生息的，节后不少人却出现了浑身无力、嗜睡、做事精力无法集中等症状，其实这都是“节后亚健康综合征”在作祟。“疯
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人的咽部两旁各有一扁桃腺，又称扁桃体。有的人的扁桃体较明显，有的则较隐蔽。外来的病毒、细菌在通过口、鼻进入呼吸道和消化道以前，都要
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春节期间许多人因连续“作战”或暴饮暴食等原因，会出现精神倦怠，食欲不振的情况，春节后上班感到不适。苏州市中医院营养专家张医生提醒市
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想保持好身材，冬季是不可忽视的重要阶段，有可能一不小心的暴饮暴食或缺乏锻炼，辛苦塑造的完美身形到了夏天已面目全非了。所以冬日的锻炼
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臃肿的身体让你苦不堪言，卸下沉重大衣的你发现被包裹了一冬的身体竟然完全走样，怎么办？季节减肥法 抓住最佳减肥时机减肥战果：讨得了老
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夏天冷饮如何吃有益健康适 时不宜在饭前或饭后吃冷饮。饭前吃冷饮会影响食欲，导致营养缺乏。冷饮中含有牛奶等营养成分，但是，其含量远远
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人的身体是革命的本钱，而好的肠胃是本钱的本钱，春节七天长假，想必你一定玩得过瘾、痛快。不过，一连几天大鱼大肉，你的肠胃已经开始拉响
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近一段时间以来，美国花生酱和花生糊等产品被沙门氏菌污染，导致美国多个州沙门氏菌肆虐事件，引起广大市民的密切关注。在人们的印象中，沙
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整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉
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维护排毒器官健康男人排毒不应依靠于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注重运动；合理饮食，多饮水，多吃水果蔬菜
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1.在厨房里吃东西站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饮食，常常会在无意中增加所摄入的卡路里。同样，面对剩菜，人们所摄入的卡路里也
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