人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过，睡眠是人类不可或缺的基本生命活动之一。睡得好是健康的标志，而睡眠障碍则严重影响生活质量，降
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本报讯 （记者衣晓峰）由哈尔滨医科大学新近完成的一项调查表明，该市中学生睡眠时间少于8小时的高达59.5%。这一数字说明，随着升学
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众多学者认为其分类主要有以下几种：（一）心理亚健康1、焦虑性亚健康持续3个月以上的焦虑情绪，并且不满足焦虑症的诊断标准。时常伴有急
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经方辨证巧合时方阎艳丽是河北医科大学中医学院教授，硕士研究生导师，出身中医世家，从事临床、教学及科研工作四十载，学验俱丰。擅长运用
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神经衰弱临床症状主要为：头痛、头晕、健忘、失眠、多梦、精神疲惫、易激动、焦虑不安等高级神经功能活动失调。目前临床对神经衰弱的治疗西
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中医文献称不寐，不得睡，不得卧，目不瞑，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症，轻者入睡困难，有寐而易醒，醒后不能再寐或时寐时醒
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1981～1986年，笔者专修名老中医田春礼门下，深得田老传教，时隔20余载，受益匪浅。田老精研医理，治学严谨，勤于实践，运用“运
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2010年05月12日17:51今天是国际护士节。平凡的岗位、平凡的语言、平凡的举动，这就是护士工作的写照。当豆蔻年华的小护士，上
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凉茶不是晾凉的茶，而是添加了中草药的饮料。既然加有“药”，还能随便喝吗？凉茶不是茶，不可替代之所谓凉茶，实际上是用药性寒凉和能消解
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很多中年人都有失眠的情况，由于睡眠时间不足或质量不高，就会影响大脑的功能，因此经常失眠的中年人应采取一些有效的催眠方法进行调治。下
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很多中年人都有失眠的情况，由于睡眠时间不足或质量不高，就会影响大脑的功能，因此经常失眠的中年人应采取一些有效的催眠方法进行调治。下
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黄煌教授是南京中医药大学教授，长期从事中医各家学说教学及临床工作，临床搜用仲景方。现就其运用《金匮要略》半夏厚朴汤的经验介绍如下。
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随着人们生活节奏的加快，生活压力的增加，失眠患者也与日俱增。患者主要表现为入睡困难，睡眠时间短或午夜醒后再也无法入睡及早醒等，使众
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导读：作为父母，你可能正被宝宝各种各样的睡眠问题困扰着，不但为宝宝的睡眠问题而担忧，而且也把自己搞得疲惫不堪。足够的睡眠是孩子生长
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导读：吃饭的时候看电视、早上起来就自己打开电视机，动画片、广告、连续剧……宝宝们似乎都百看不厌。“看，还是不看？”对于是否给孩子看
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凉茶不是晾凉的茶，而是添加了中草药的饮料。前不久，某凉茶又允许添加了夏枯草等成分，对此读者存在较为混乱的概念。我们特邀常怡勇老师撰
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人们每天的睡眠量常依年龄不同而异，越到老睡眠需要越小。新生儿需睡18-20小时，儿童12-14小时，成人7-9小时，老年人一般只需
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现在很多白领因为工作压力，生活压力而常常失眠，一些人白天工作没有精神，可是一到晚上就神采奕奕，还有的人是尽管睡了一夜，但是仍感到不
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失眠中医称不寐，以经常性不能获得正常睡眠为主要特征，是中医神志病中常见的一种病症。不寐病名出自《难经·第四十六难》。轻者入寐困难，
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编辑您好！我有神经衰弱症，很早之前服用过一种叫做康德尔的药物，效果还不错，但是现在买不到了，医生说这种药物已经退出市场。我想请问一
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