镜头一：贝贝吃夜宵的习惯应该说是“促销”的结果。现在许多面包店20：00后开始“买一送一”，奶奶每天晚上散步，也会顺道买回次日的优
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酒有镇痛护心作用 有人认为，酒能通经活络、理气止痛，可防治风寒湿痹和胸痹心痛，减少关节炎、冠心病发作的几率。不可否认，饮酒可暂时缓
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神经衰弱是一组神经系统虚弱而无器质性损害的功能性症状。神经衰弱的主要临床表现是情绪症状、肌肉紧张性疼痛及睡眠障碍三个方面。情绪症状
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小李是高三学生，为了能考进大学，他废寝忘食地刻苦学习，吃饭时也在想着习题，不到半夜12点钟决不上床。时间一长，他感到脑力消耗很大，
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白领提防春季躁狂近来广州天气变化较多，阴雨灰霾等天气让人很容易心情不稳，脾气变大，很容易引发躁狂抑郁症。每年，躁狂抑郁症影响230
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从事脑力劳动者占多数。本病如处理不当可迁延达数年甚或数十年。如遇新的精神因素或休息不足，症状可重现或加剧。但经精神科或心理科医生积
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神经衰弱是一种功能障碍性病症，临床症状表现繁多，但要诊断本病，应具备以下五个特点：（1）神经衰弱患者有显着的衰弱或持久的疲劳症状。
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兴奋型：该型神经衰弱除了发病诱因、病程及一般神经衰弱的基本症状，如睡眠障碍、头痛、头昏、记忆力下降及植物神系统症状等基本相同，尚有
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（一）、心理困惑有这样一位农村学生，在准备考高中时，每天很早起床，读书到深夜，仅能恍惚睡上三四个小时。这样持续了半年以后，渐感头顶
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神经衰弱的表现多种多样，常见表现有：睡眠障碍（入睡困难、中间易醒、早醒、睡眠不实、昼夜不眠）、头昏、头痛、心跳过快、烦躁、易激动、
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众说纷坛，让人似是而非。但究竟什么是神经衰弱呢？19世纪末，由于瓦特发明了蒸汽机，西方国家迅速工业化，物质生活得到改善，与此同时，
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其实神经官能症与精神分裂症完全是两种不同的病，神经官能症最大的特点是有自知力，知道自己有病，而且求治心切，这与精神分裂症缺乏自知力
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据近年来世界各地各类问卷调查显示，失眠的患病率在30%左右，而有睡眠问题者超过50%。据笔者对3 000多例失眠患者的临床流行病学
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很多因素都可以造成失眠，有精神因素诱发的、有机体疾病引起的、年龄大小、文化程度和生活习惯、以及工作环境、睡眠条件等因素与失眠的形成
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马桂萍医生说，许多受到睡眠障碍困扰的老年人，没有意识到就医的必要性，往往根据自己的经验滥用安定类药品。其实根据失眠症状的不同，用药
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老李在一家科研单位工作，平时性格内向，不善言辞。因他外语水平较差，一直都没搞出什么科研成果，因此，60岁一到便退了休。本来以为退休
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失眠指经常不能获得正常的睡眠。有的表现为入睡困难；有的为多梦、易惊醒、醒后难以入睡等临床症状。中医认为产生失眠的原因主要有：情志失
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调查显示，存在失眠的人群高达42。5%，由此而带来的影响是：一半以上的人会在白天精神不振、打瞌睡；27。7%的人情绪不佳；38。9
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为催眠设计的放松训练简单易学：患者仰卧床上，双眼微合，把注意力集中在双手或双脚上，全身肌肉极度放松，用手或脚的沉重感来体验肌肉的松
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在日常生活中，经常会有人出现失眠现象：如有的病人几个晚上通宵不眠，在床上辗转反复；有的病人则夜间睡眠减少；有的病人则早醒，常常凌晨
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