痛经分为原发性和继发性。引起痛经的原因有很多，精神紧张、过敏、体质较弱都会产生痛经，改善体质、提高抵抗力有助于缓解症状。子宫位置不
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准妈妈好像除了家中静坐或外出散步，就想不到其他适合自己的运动方式了。其实，散步、游泳、瑜珈和举重训练，都是最适合准妈妈的4种安全锻
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多种临床症状 易误诊为“类风关”29岁的羊倌腰部不适、酸困、疼痛，呈进行性加重2月余，双髋关节活动受限，不能弯腰后仰。当地医院以类
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临床心得典型病例 老李今年50多岁，平素身体健康。近几个月他间断出现低烧、盗汗、乏力、腰痛，并逐渐出现大腿后部、小腿后外侧疼痛。听
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什么是药引子？药引子是引药归经的俗称，指某些药物能引导其它药物的药力到达病变部位或某一经脉，起“向导”的作用。另外，“药引子”还有
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秋季天气阴晴不定，雨水增多，且早晚温差大，生物钟紊乱等原因，会使细菌、病毒的繁殖速度加快；同时女性外阴部的构造十分特殊，尿道口和阴
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糖尿病肾病是常见的糖尿病并发症，所以糖尿病患者要注意预防肾病，而且糖尿病肾病者应用低盐饮食，以减轻浮肿和高血压。所以糖尿病患者在饮
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儿童由于身体生长发育迅速，细胞代谢旺盛，代谢产生的废物也多。冬天气候寒冷，孩子喝水较少时，尿量会减少，尿中的无机盐浓度就会偏高，排
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灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉
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世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。亚健康现在还没有明确的医学指标来
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腰腿疼痛是腰椎疾病最常见的病症，随着季节、气候、工作环境、机体自身的变化而发展，其症状表现也多种多样。冬天是腰椎间盘突出症等腰椎疾
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五官是人体的重要器官，它与身体的五脏是息息相关、唇齿相依的。如果老年朋友五官感觉不舒服，那很可能预示着老人的五脏也正逐步地发生功能
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正常的尿液含有极少量的红细胞。未经离心的尿液在显微镜下每个高倍视野可有红细胞0～2个，如果超过此数，即为血尿。血尿是指尿中红细胞排
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调查显示：60%准妈妈错误认为：产后如有喂奶、没有月经就不会怀孕。喂奶时泌乳激素会分泌、上升，抑制脑下垂体分泌滤泡刺激素，就不会排
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一.健身气功的概念和作用健身气功是以增进身心健康为目的，以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，
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老年人平时可采取双手夹背的方法进行锻炼，可有效缓解腰背疼痛。动作要领：抬头挺胸坐直，双手要腰，双脚平放在地面上。肘关节经体侧向后背
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损伤性腰痛是中医骨伤科门诊常见病、多发病，发病人群广泛，以青壮年、体力劳动者多见。临床报道采用中药外敷治疗本病72例，收到满意疗效
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老年人腰痛比较常见，一般经正规治疗，大多可愈合或好转。有些人腰痛迟迟难好转，是烦躁情绪作怪。腰肌劳损不易根治，却易复发。若因久治不
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李智中医学硕士，现任西苑医院中医针灸特色门诊主治医师，北京老年病学会委员。她擅长利用传统中医学方法，治疗神经系统的各种疾病。长期从
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中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏透露出人体健康的蛛丝马迹。因此，只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变
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