失眠者若在平时或睡前稍吃一点催眠食物，则更容易入睡。牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神
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注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的
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防止脱发的关键仍在于科学用脑。具体措施是：1、调整好使用电脑的时间。一般情况下，在电脑前每工作半小时，就应暂时休息片刻，可以离开电
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东北网3月1日讯(丁立洲 记者 陈静)2011年春节大年初四(2月6日)下午，大兴安岭十八站林业局发生一起离奇的杀人案件。在大连打
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合理安排一日三餐的时间及食量，进餐定时定量。早餐提供的能量应占全天总能量的25%～30%，午餐应占30%～40%，晚餐应占30%～
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健康报网讯 （徐 娜）为有效缓解血源紧张，积极倡导家庭互助献血，2月28日上午，通州区卫生局医政科在区中心血站组织召开了2011年
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2月18日，北京市卫生局副巡视员赵涛（左二）带领卫生应急办公室相关人员在朝阳区调研120院前急救。（图片由北京市卫生局卫生应急办公
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来源：政治部宣传科2月24日上午，经过三小时紧张手术，西京医院成功为九十八岁高龄患者焦奶奶实施了骶尾部压疮清创带蒂皮瓣转移术。焦奶
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观察家很多有关产品缺陷的信息，都是“出口转内销”。我国研究者在世界上最早得出了“双酚A对男性性功能有危害”的直接证据。为何监管部门
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作者：从竹李京红王菲近日，一名25岁的男青年在工作时，突然头痛难忍，到院就诊后，发现脑内大面积梗塞，并出现半身不遂症状，瘫痪在床。
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在美国一家儿童网站“恐龙世界”里，小网民两年来一直可以根据自己喜好给恐龙披上各种盔甲。但前不久网站却决定，盔甲只能由那些每月交纳6
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“我志愿将自己的遗体无条件地奉献给医学科学事业，为祖国医学教育和提高疾病防治工作水平，贡献自己最后的一份力量。”今年年初，宓秀云向
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本报北京3月1日专电（驻京记者王乐）“未来10年将是我国人口自然变动对教育冲击最大的时期，学龄人口规模将保持每年860万的平均降幅
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现代人生活节奏越来越快，诸多因素使得人的情绪波动比较大。处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易造成肝郁气滞，甚至产生血淤
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季节变换，从冬天到春天，万物复苏，一切生物都在觉醒，都在重新激活。常见的一句话叫“热胀冷缩”。天气转暖肯定要减衣服，再加上要停暖气
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接受人工受孕的妇女往往承受着巨大的精神压力，并且还进一步担心精神压力会降低受孕成功率。英国一项最新研究说，接受人工受孕的妇女大可不
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近日央视《每周质量报告》将关注的目光投向“国产奶粉和整个乳制品行业”。调查发现，7成市民不愿选购国产品牌的奶粉，进口婴幼儿奶粉对国
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自古以来，历代养生学家推崇梳头这一保健方法。古人常以指来梳头，称为“栉发”。北宋大文豪苏东坡以梳头作为健身妙方，他常是“梳头百余下
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今年上高三的肖同学目前正在紧张备战，春节期间走访亲友时总被问及考试成绩，无形中增加了他的压力。肖同学一紧张就容易出汗，常常手心汗渍
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目前慢性非传染性疾病的负担在不断地上升，而体力活动不足是其中的一个主要危险因素。有规律地进行中等强度的体力活动不但可以降低早死，还
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