晚餐不过饱中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦，久而久
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游泳指导教练：宝力豪健身俱乐部 董建不能空腹游泳，这样会引起低血糖，会出现头晕无力甚至昏厥。也不能饱腹游泳，因为刚吃完东西胃部血液
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为了使身体机能更好地运转，人体细胞能很好地执行任务，就要求身体内的酸碱度保持平衡。正常情况下，我们的机体是可以很聪明地调整体内的“
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的医疗体育主要是在纠正肺气肿病人的不合理呼吸方式，然后在此基础上做呼吸体操。具体方法：（1）首先学会平静的腹式呼吸，可采用诱导呼吸
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（一）儿童活动水准异常：1、不能安静，坐立不安。2、出乎意料的行动﹑行动杂乱。3、无精打彩，动作迟钝，呆头呆脑，心不在焉。（二）儿
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资深瑜伽教练陈琦说：“经常听人谈到想用止痛药止疼，不过背疼既然根源于姿势不端，那么最好的治疗方法当然也应该从纠正姿势入手。从我多年
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医学专家指出，如果一个人长期工作效率低下、容易疲惫、做事提不起精神；或者长期心绪不宁、失眠、健忘；或者长期食欲不振、精神萎靡、焦虑
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儿童情绪障碍包括过分紧张、恐怖、悲伤忧郁以及由此引起的焦虑不安、烦躁、多动、冲动及刻板重复动作。一、评估内容1.首先让患儿将其感到
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肺气肿、气管炎，病人选择一个舒适的体位，注意放松肩、背部的肌肉，练习从呼气开始。气管炎 慢性支气管炎很容易继发肺气肿，久而久之，则
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合理配制一套营养均衡的“排毒套餐”，对人体进行排毒食疗，不仅有益于身体健康，还可起到强健体魄的作用。市中医院的专家介绍，“排毒”是
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隐患1：人为终止妊娠减分指数：30～50分。每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。专家分析：流产容易造成子宫内膜损伤，使受精
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在一年四季中，春季头痛患者最多，这是为什么呢？主要有以下几种原因：睡眠节律改变春天白昼时间明显延长，早晨天亮也变早了。人脑中的松果
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在专家门诊时，我曾遇到一位房山县男性，32岁的采石工人，因半年来乏力、食欲不振、脸色不好，当地矿山医务室的医生诊断为营养性贫血，经
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1.简单病历患儿男性，3个月。因“咳嗽伴喉中痰鸣20d，加重伴气促 3d”入院。体格检查：T37.4℃，R65次/min，P180
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IgA肾病（IgAN）是最常见的原发性肾小球肾炎，但对其发病机理目前尚不清楚。中国香港大学Queen Mary医院内科的Lai K
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缺铁性贫血的治疗，以口服或注射铁剂最常用，也最有效。但临床上，常有病人反映口服铁剂效果并不理想。殊不知，影响铁剂治疗效果的因素有很
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有韩国科学家指出，在14%的成年男性恋网者中，66.1%的人患有严重人格障碍。而且调查显示，网瘾越大，越有可能患人格障碍。恋网男性
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偏执型人格又叫妄想型人格。其行为特点常常表现为：极度的感觉过敏，对侮辱和伤害耿耿于怀；思想行为固执死板，敏感多疑、心胸狭隘；爱嫉妒
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一、特点攻击型人格障碍是一种以行为和情绪具有明显冲动性为主要特征的人格障碍，又称为暴发型或冲动型人格障碍，通常还有以下特点.1.情
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哪个男人不希望自己始终生龙活虎？可是，快节奏高强度的工作，殚精竭虑的竞争，无休止的压力，长期精神紧张……这些都是中年男人沉重的背负
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