激素，会影响你的食欲、新陈代谢、体重……但不用担心，只要学会控制，它也能助你成功减肥！激素，在调节心情、影响食欲、控制新陈代谢等方
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保护注意饮食。多吃低脂肪、有营养的食物。多摄取钙，骨质疏松可以导致脊柱骨折和背部疼痛，所以必须摄取足够的钙质来保证骨骼硬度。多加保
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a、消灭蝴蝶袖--身体前倾练习锻炼你的肩膀、背部上方和手臂。姿势：双手各握住一只哑铃，双脚分开与肩膀同宽，腿部略弯曲；肘部弯曲，双
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·膨胀剂特点：服用大量不为人体酵素消化吸收的膳食纤维，由于其吸水性强，易使胃肠有饱胀感，进而减少对食物的摄取。不良影响：1.大量摄
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在4月16日开幕的第四届中国长春国际美容美发及化妆品展期间，组委会特聘的养生专家于砚表示，女性减肥虽然有很多好处，但不提倡女性采用
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手掌穴位刺激：手掌部位的穴道对于肾脏及泌尿的代谢有相当程度的作用，尤其以小指与无名指间的穴位为最，因此建议大家在上下班拥挤的公交车
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受王国强部长委托，对本次座谈会做一个小结，讲三个方面的意见。一是对本次会议基本情况的小结，二是参加本次会议的几点感受，三是对今后工
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在刚刚公布的北京市居民营养与健康状况调查报告中显示，本市15岁及以上居民高血压患病率为25%，与四年前的抽样调查结果相比，患病率上
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在不少古装或革命战争题材的影视剧中，经常会看到这样一种刑讯场面：审讯人为了逼供动用刑具，把烧红的烙铁搁在“犯人”的身上，皮肉在高温
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心理学家认为，从性质上讲，吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要，而在于对紧张情绪的缓
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主持这项研究计划的加州大学艾波尔博士指出，心理紧张可能使具有正常休眠考的松水平以及体重为平均值的健康人腹部脂肪堆积。这是一个不好的
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1.古墓丽影派A工作即将截止，你面对一大堆需要处理的文件，心情非常恶劣，什么也不想做。B好不容易有了一个节假日，你把时间分成三个睡
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但是，食量比平日吃得多，不免会摄取过多的钠，钠会滞留水分。而吃入过多的碳水化合物，身体则会以糖原的形式存于肌肉中。一两天后，当你运
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一、配眼镜一定要散瞳发现孩子视力不好以后，要到正规的医院眼科检查，排除器质性。如果是12岁以下儿童，首次验光最好用1%阿托品放瞳孔
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过去大家一直认为看电视和繁重的学习是造成学生近视的主要原因，但最近有专家研究成果表明，化学物质和电磁波等环境因素也会降低孩子们的视
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1.怎样辨别假性近视和真性近视？假性近视的表现和真性近视一样，看远物模糊近物清楚，用近视镜片能矫正视力。其实，所谓假性近视是真性近
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近日，第三军医大学重庆西南医院全军烧伤研究所传出喜讯：由迟路湘博士、杨宗城教授等牵头开展的烧伤早期心肌结构损伤对力学特性影响的实验
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哪些人易“过劳死”有钱有势的人，特别是只知消费不知保养的人。有事业心的人，特别是称得上“工作狂”的人。有遗传早亡血统又自以为身体健
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近一段时间因为英年早逝的人比较多，到门诊查体的人数随之明显升高，表面上看似乎大家的健康意识增强了，其实则不然，就是体检，也都是泛泛
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在人类面临死亡威胁的最多因素当中，突发性灾难死亡，就排在前五位之内。飞机坠毁、渡船相撞、球场骚乱、火灾、地震、风暴等等，几乎每个人
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