苦丁茶是我国的一种最传统纯天然的保健茶叶饮品。在我国苦丁茶的种类有十多种，最常见的是女贞植物，苦丁中含有两百多种营养成分，具有清热
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营养快餐冬天是进补养生的好时机，羊肉、牛肉、狗肉等食物开始盛行起来。需要注意的是，虽然这些食物御寒效果好，但也使得冬季饮食偏重高热
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一定要吃当令水果，因为冰镇储存过季，会让水果营养成分流失、变质。而且一天吃2份新鲜水果就好。选择自己需要的，如果有心脏病家族病史，
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土豆其实是一种非常健康的减肥食品，不仅可以有效地增加饱腹感达到减肥效果，其中所含有的抗氧化成分还能让你更年轻，下面就来看看土豆减肥
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食物1：菌类菌类食物有滑肠、洁血、解毒、增智等作用，它们可以活跃消化作用，成功勋解不被消化留下的东西。这样就有助于肠道的清除，从而
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年终岁末，网上出现了八斤哥、五斤姐等拼喝酒的视频，虽然饮酒过量的危害已众所周知，但酒已经成为有些人调动气氛、沟通感情不可少的“助推
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原标题：鸭肉补身不上火 推荐吃鸭子的两大食疗方末代皇帝溥仪在《我的前半生》一书中记载，早膳内容有“三鲜鸭子”、“鸭条刘海鲜”等，隆
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中医认为，粉刺多为肺热及血热淤滞肌肤，或过食膏粱厚味，致使脾胃积热，上蕴肌肤，或肌肤不洁，热毒雍盛所为，当以清热解毒，凉血行滞为治
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人们生活节奏的加快，导致了男性的生活压力也越来越大了。有关调查显示，男性10大死因中有4项与是饮食所致，包括癌症、脑血管疾病、心脏
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国际著名饮食节目主持人甄文达特别喜欢园艺，他又特别喜欢种植香草，幽香渗来，烦恼尽消。家中的花园种了各种不同的蔬果，生菜、番茄、苹果
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俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。肾对女人来说十分重要。而每个月的月经、从十月怀胎到分娩，都会使女性的肾气亏损。那你又是否知道自己有肾病
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心衰是各种心血管疾病发展的终末阶段，也成为了老年人的致命“杀手”。而老年人心衰症状多不典型，临床表现变化多端，令人捉摸不定。心衰的
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一、排毒水果樱桃：樱桃是目前公认的具有帮助人体去除毒素及不洁体液的水果，同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还能有温和的通便作用。选
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79岁的林老太是东阳市横店镇人，有多年的糖尿病，去年家人为她电话订购了一种药，没想到，吃了险些丢了性命。今天，林老太终于要出院了，
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原标题：一颗白菜的三样做法“肉中就数猪肉美，菜里只有白菜鲜”，被人们称为“菜中之王”的大白菜，再也不是冬天的“专利品”。夏季吃点白
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随着冬天的到来，天气越来越冷，每个人都选择了适合自己的养生方法。那么这个冬季你是怎么养生的呢?你知道冬季该如何养生吗?今天小编就给
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便秘是生活中常见的一种情况，便秘会导致毒素的积累，威胁身体的健康，影响容颜，也会影响到你的体型，便秘是让小腹突出的原因之一。那么我
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在女性生完小孩之后，坐月子就是一件非常重要的事情，而且坐月子期间是恢复身材的最佳时期。但是有的妈咪们并不知道坐月子的重要性，在饮食
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由于现代人的饮食习惯和生活习惯，高血压已经成为都市最高发的疾病之一，发病率呈现逐年递增的趋势，而且越来越趋于年轻化。高血压患者一直
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一年四季中只有冬天是天寒地冻、万物闭藏，因此此时进补一些温热的食物或药物，最不容易上火，进补也可达到事半功倍的效果。当然，进补也是
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