研究发现，提高宝宝睡眠质量，可以帮助他们改善跟妈妈的互动，提高从环境中学习的能力，同时对宝宝情商发展有重要影响。因此，宝宝的睡商（
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对于1岁前的宝宝来说，吃和睡是他们生活的大部分，他们一天的睡眠时间可达12-16小时。所以妈妈们一定要重视婴儿的睡眠，这不仅关系到
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打鼾严重威胁着人类健康，打鼾的人常常夜间存在呼吸暂停，每次呼吸暂停可持续十秒或数十秒，这样的暂停整夜可能发生几十次甚至几百次，呼吸
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朱晨林睡眠障碍是个全球性问题，很多人不同程度地受到失眠、打鼾、早醒等困扰。以下是最常见的六种睡眠问题，让专家有针对性地给出一些具体
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人物名片韩德民，首都医科大学耳鼻咽喉科学院院长，北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科中心主任，中国医师协会耳鼻咽喉头颈外科分会会长。韩德民
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生活中的一些习惯，对我们健康的影响不容忽视。比如日常睡觉的姿势，有一些睡姿影响健康，可能导致男人的精子质量不佳，最终影响生育，需要
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睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。它不仅会影响别人休息，还可能与高血压、冠心病、中风等心脑血管疾病的发生有关。目前全球通用的治
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鼻塞、睡觉打鼾、声音嘶哑、嗅觉下降等都为鼻息肉的常见症状。专家表示，鼻息肉可轻可重，时常还会导致头晕、头痛等症状。今天我们就一起来
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一名患者手持舌根起搏器的遥控器。深圳特区报讯睡觉打呼噜不仅会影响别人休息，还可能与高血压、冠心病、中风等心脑血管疾病的发生有关。目
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中医有句话叫“气为血之帅，血为气之母”，气推动血的运行，血濡养气的充盛。气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节
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一名患者手持舌根起搏器的遥控器睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。它不仅会影响别人休息，还可能与高血压、冠心病、中风等心脑血管疾
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耳鸣噪音是引起耳鸣最常见的原因。滥用药物也是一个重要因素，多种常用药物都可能引起耳鸣。此外，高血压、冠心病、糖尿病等常见慢性病也可
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睡眠中儿童有时会发出阵阵鼾声，这常被人们认为是熟睡的表现。而有些儿童的鼾声很响，像成人在睡眠时打呼噜一样，有时甚至会突然呼吸暂停。
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一般人觉得扁桃体炎是一个小问题，三天两头发炎是常事，吃点药打几天针就没事了。可实际上扁桃体炎不及时治疗会引发大患。如果延误了扁桃体
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黄金分割率想必大家都不陌生，2000多年前，古希腊雅典学派的数学家欧道克萨斯首先提出了它。其实，人体很多时候也遵循黄金分割率，很多
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补血补气，女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、乏力气急等血虚症。严重贫血者还容易
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“孩子一哭闹，我就束手无策了，不知道她想表达什么意思。她一哭，我就乱了，不知道该做什么了。就一个劲地在那里逗她，但她似乎并不领情。
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近日，中国某知名电子商务网站根据近5个月购买眼罩、耳塞等助眠产品的销量，绘制了一张中国“失眠地图”。北京、上海、广州、深圳等4个一
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术前术后“外星娃”鹦鹉头青蛙眼瓦刀脸四川省万源市的一个小村庄里传出一件怪事，村口老李家的媳妇生了一个“外星娃”。大家七嘴八舌地四处
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女人都是惜颜如命的，可是大多数女人却不知道，美颜的基础就是高质量的好睡眠。人们常说“男靠吃，女靠睡”，足见睡眠对于女人的重要。有什
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