裸睡的好处：1、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采
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春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。很多肥胖者都有一种体会，身体越胖越喜欢睡觉，每天饭后就只想睡觉，什么事都干不了。反过来说，睡眠越多
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每年的3月21日是“世界睡眠日”，今年的主题是“关注睡眠，关爱心脏”。近年来，冠心病成为严重危害人类健康的疾病之一。专家提醒，不可
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饮食控制+运动是糖尿病人控制血糖的“两驾马车”，然而有些病人在早起晨练的时候却常常会出现头晕、乏力的症状。对此，专家解释说，糖尿病
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看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着；强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床，而且这时间“点”总在调整；自然醒来后，想着再“赖会儿床”，
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1、 告别金属味道。医生提示：嘴里有金属味一般发生在怀孕早期，这与怀孕期间体内激素的变化有关。妈妈偏方：我嘴里总有一种怪味，医生向
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新近美国一项历时10余年的研究报告，在加拿大多伦多召开的睡眠呼吸暂停专题学术会上发表。报告提示——开车时 他为何会打瞌睡41岁的张
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大人睡觉鼾声如雷情况很常见，可儿童睡觉也打鼾，家长就要提高警惕了。广西自治区人民医院一项最新调查显示，在对7000名儿童调查后发现
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在这个特殊时期，你的身体难免会遭遇这样或那样的小麻烦。以下是聪明的妈妈总结出的舒服办法。1、 抵制恶心医生提示：尽量避免油腻和辛辣
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瑞典研究人员发现，在家饲养宠物可能会增加家中儿童成年后打鼾的几率。瑞典于默奥大学医院的专家卡尔·富兰克林率领研究团队在多个北欧国家
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据新华社斯德哥尔摩8月24日电 （记者吴 平）瑞典于默奥大学医院公布的最新研究成果显示，儿时与狗为伴的人，成年后易患打鼾症。这一研
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2008年08月21日10:21来源：新华网受肥胖困扰的人可以参加减肥训练营减轻体重，受打鼾困扰的人如今也有了类似选择。英国伯明翰
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热门话题 3月21日是世界睡眠日，中国的主题——关注睡眠 关爱心脏睡眠健康直接关系到心脏健康。很多人心脏病发作，甚至威胁生命的发作
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3万儿童睡眠状况调查提示——北京儿童医院睡眠中心于2002年牵头在全国8个城市进行了3万名儿童睡眠状况的问卷调查，结果发现，有27
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本报驻香港特派记者武少民一到暑假，想睡便睡成了孩子们最期待的一件事。可香港《大公报》近日却指出，香港广华医院儿科最新一项调查显示，
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很多妈妈都很关心宝宝清醒时的状态，如果肚子疼了、发烧了就赶紧往医院跑，其实，还应该留意孩子的睡眠情况。对儿童来讲，睡眠质量的好坏直
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研究人员分析认为，要求患有“睡眠呼吸暂停综合征”的病人尽情地做爱几乎是不可能的事。这是因为，长久以来的睡眠质量不好，使得他们总是处
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广西新闻网-南国早报南宁讯（记者张若凡） 大人睡觉鼾声如雷的情况很常见，可是如果儿童睡觉时也打鼾，家长们就要提高警惕了。自治区人民
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一、打鼾打鼾反映了一个人睡眠时上气道的松弛、塌陷及舌跟后坠，这一切，使睡眠时的上气道狭窄，从而使出入的气流不畅引发所谓的“鼾声”。
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人常说，睡不够有这样那样的坏处，但睡多了同样不好。据英国路透社7月21日报道，美国北卡罗来纳州大学的研究人员在对9万多名50-79
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