要想增加肌肉，必须先增加饮食中的蔬菜的摄入量。低卡路里的蔬菜，能够提供许多日常饮食中所缺乏的营养成分，如纤维素、维生素、矿物质和植
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慢性咽炎是秋冬季节的常见病，患者常常感觉咽喉中有异物，吐不出来咽不下去，咯出一些似痰非痰的黏液，严重时伴咽喉疼痛。慢性咽炎多属肺肾
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慢性疲劳综合征的基本特征是长时间极度疲劳、休息后不能缓解，理化检查没有器质性病变。在临床上，慢性疲劳综合征易被误诊为神经衰弱、更年
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鼻炎有急、慢性之分，前者系由呼吸道病毒感染而来，后者多由前者治疗不及时、不彻底或慢性理化因素刺激、用药不当所致。因此，急慢性鼻炎的
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中医理论认为，搓脚心有益于活血通络、强体健身。由于脚心穴位病理在人体上反射较多，如左脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、肾上腺、肾脏、
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闭经是妇科常见疾病。中医认为是由于肝肾不足，气血亏虚，血脉失通所致。有虚实之分，虚者多因气血不足和肾虚，实者多由寒凝、气滞和血瘀。
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最近一段时间，因夜间磨牙到医院求医的成人患者明显增多。专家表示，这与成人工作压力大、身心疲劳有密切关系。患有夜间磨牙症的患者大多是
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在几种病毒性肝炎中，医学家对甲型、乙型肝炎的研究最为深入。这两种病毒性肝炎传染性很强，下面小编就介绍一下甲肝、乙肝的传染性的特点，
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白领经常出现眼睛干涩发痒，这主要是由于长时间使用电脑引起的干眼症。那么，白领要如何预防干眼症呢？专家表示，白领常吃蓝莓可缓解眼睛疲
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身体发肤受之父母，头发虽然是宝宝的，不过爸爸妈妈才是更关心“头发问题”的那个人。宝宝头发太少了、变黄了、怎么清洗、怎么打理……小小
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冬季是运动减肥的好时节，冬季我们容易储存脂肪，而适当的运动可以帮我们消掉这些多余的脂肪。但是，冬季运动减肥也要注意点，具体来说，冬
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20多岁，年轻并不代表没有皱纹，紫外线照射、缺水、熬夜、不规律的作息，都会形成小干纹、小细纹，如果你认为年轻不需要呵护，那当你过度
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由于生活和工作的需要，越来越多的人眼睛长时间地盯着电脑或电视屏幕观看，这很容易导致各种烟不疾病的发生，如近视、散光、屈光不正、干眼
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针对男性朋友盲目壮阳，自行诊治的现象，男科专家提醒：补肾壮阳不能解决早泄的根本问题，更不能提高男性功能，甚至还会对身体造成严重危害
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脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，起到保健作用。以下方法每种都只需2分钟，每天只做一种方法即
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[导读]饿着肚子睡觉还可能破坏睡眠质量，造成半夜醒来的恶果。如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素
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如何在十年后仍然保持青春?养生方法当然是非常重要的一点，来看看保持年青的秘密吧。一、护肤5大主力秘诀1、首先我们建议，应该有一套理
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现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的
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（本报记者 戴丹 摄）眼下，团购已经成为一种时髦的消费方式。团购不仅可以为药店带来大单生意，而且若做得好还能发展成长期稳定的客源。
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“我们已经做好准备工作，迎接亚运会的到来。”对今天在广州开幕的第16届亚运会，广东省食品药品监督管理局局长陈元胜如是说。《医药经济
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