何裕民上海中医药大学教授、博士生导师，中华医学会心身医学会主任委员。曾荣获上海市劳动模范、霍英东英才奖、全国杰出青年中医等荣誉。空
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经期吃什么最好月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食
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经济发展了，生活方式进步了，但人们的健康水平却没有跟上“前进的脚步”，糖尿病、高血压等一些富贵病反而让人们的生活质量下降了。其中，
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生命的重生 心灵的感动--保定二院成功抢救一名腹部多脏器损伤患者健康报网讯（通讯员陈晓军 杜慧兰）近日，保定市一名曾经多脏器损伤、
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从中医进补养生角度来看，进补可选择食补，亦可选择药补，药补首推膏方。中医膏方最早可见于《黄帝内经》，是中医剂型的一种，属复方、大方
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“在临床诊疗过程中我们发现，许多慢性肾病病人来就诊时，肾脏已经发生了较大损伤，甚至已经发展到了尿毒症期，需要透析或者肾移植治疗。如
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对比各家经方和仲景原方的剂量，大多已经不是剂量比严格的仲景原方。以这样的“经方”在临床验证仲景原方所治，去领会仲景原条文的精神，难
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研究证明，人体倒立可治疗腰腿痛，这可能和改变关节之间的重力作用有关。同时，它也是一种解除紧张和疲劳的休息方法。但它可使眼压升高一倍
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螺旋扭转 双腿伸直，右腿跨过左腿，同时保持右腿伸直；上半身扭转至右手撑地，左手肘部贴近右膝盖，这时你会感到腰部的肌肉正在进行扭转式
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本周关键词 亚运来啦11月11日，最后一棒火炬手、中国工程院院士钟南山健步跑入收火仪式现场。至此，亚运火炬传递广州站活动圆满结束。
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甲肝多见于儿童及青少年，一般潜伏期为2～6周，甲肝症状畏寒、发热、食欲减退、恶心、疲乏、肝肿大及肝功能异常，甲肝治疗原则以休息、营
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胃癌是常见的恶性肿瘤，在我国有着很高的发病率。患者常有的症状包括不明原因的上腹部不适、腹胀、隐痛、饱胀感，食欲减退、恶心、呕吐、纳
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许多人深受口腔溃疡的困扰，口腔溃疡虽然不是什么大病，但是会给人的生活带来许多不便，下面小编就介绍一下如何做好口腔溃疡的保健工作。口
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性是美好的，但是你不能不就这么放纵自己去做爱，因为性活动过程中不当的方式或行为会导致出现很多问题，因此我们列出以下可能出现的让人抓
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对于忙碌的上班族们，如何能在每一天都保持充沛的精力，迎接挑战，是他们最为关心的问题。那么，如何才能最大限度地调动和发挥身体各部位的
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中医养五脏六腑总结起来只有12个字“好好吃饭，好好睡觉，多做运动”，其实就是吃、住、行（运动）。养脾，这个12字方法也适合。这个1
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农历的立冬已过，立冬代表着冬天的来临，万物收藏，规避寒冷。根据中医养生学的观点，此时节应补肾。营养专家提醒说，公众在饮食调养方面，
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疲劳、抑郁、体重增加、情绪波动、皮肤松弛、骨质疏松……你是否觉得，这些只是普通的身体亚健康现象，而从来没想过，它们是你不再年轻的预
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人们常说“十月怀胎”，这里所指的“月”为“妊娠月”，以28天计算，也就是40周。凡在怀孕28周和37周之间终止者，称为早产。很多准
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常梳头可防亚健康其实亚健康是可以预防和逆转的。专家介绍，亚健康是健康与疾病的过渡，称为第三种状态，也叫做灰色健康。亚健康如果发展下
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