养肺多食粥秋天的一日三餐食物，应以养阴生津为主，如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳等。1.莲藕大米粥：莲藕10克洗净切碎，大米50克左右
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秋季养生注意五点1.秋季多吃甘平类食物，以增强脾的活力。饮食养生的总原则为：饮食品种多样化，荤素合理搭配，多吃清凉多汁的蔬菜水果，
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新华网北京9月16日电自9月11日全国麻疹疫苗强化免疫活动实施以来，各地强化免疫活动正常有序进行，整体情况良好。为确保强化免疫活动
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最近，高温天气致使广州、青岛等地红眼病爆发，给人们生活带来了很大的困扰。专家提醒，人们应了解红眼病的症状和治疗方法，遵循医嘱，多注
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很多人都会认为亚健康是由生活方式不正确，平时的工作生活压力过大等等的原因造成，与平常的饮食没有多大的关系。但其实不是，饮食对亚健康
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自9月11日全国麻疹疫苗强化免疫活动实施以来，各地强化免疫活动正常有序进行，整体情况良好。为确保强化免疫活动安全、平稳地完成，卫生
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痤疮患者在饮食上要注意：不能吃辛辣、高脂类、腥发之物和高糖食品，值得注意的是，痤疮患者不宜吃热性补品。有些家长生怕发育期的孩子营养
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现代人交际广泛，热闹场合兴致一来禁不住要“卡拉OK”，不尽兴绝不罢休。然而，卡拉OK也要适可而止，否则便会损害健康。高歌时，声带不
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中药熏洗、针灸按摩、针刀之所以叫鼠标手，是由鼠标使用者多得此症而得名。长期使用电脑和反复移动鼠标，人的食指、中指或掌部会疼痛不止、
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在民间广为流传的一句话，“扎针拔罐，病好一半”。拔罐疗法具有祛湿逐寒、泄热除毒、疏通经脉、行气活血、消肿止痛等作用。拔罐简单易学，
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养生语录许多老同志向我询求长寿保健之道，我每以“动可延年，乐则长寿”八字赠之。运动可以促进血液流畅，增进体力，加强抗病防御机能，从
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脑力疲劳 熟地黄、制何首乌、山药、牛骨髓、炙甘草各500克，桑椹子、茯神、枸杞子、鹿角胶、菟丝子各300克，山茱萸、炙远志各200
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卫生部教育部通知要求本报讯 卫生部、教育部昨日发出通知，要求继续认真贯彻落实9月13日全国卫生系统麻疹疫苗强化免疫活动视频会议精神
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热身运动 登山之前，人们应该利用10～20分钟的时间，做一些肌肉伸展运动，以尽量放松全身肌肉。增加弹跳动作 向上攀登时，在每一步中
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上海波特曼游泳馆的碧水清澈见底，这里经常可以看见一位老人，一会儿自由泳，一会儿仰泳，潇洒自如。他，就是蜚声海内外的京剧名家尚长荣。
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梦，从来都带有一定的神秘感。在梦里，我们爱恨交织、悲喜交加，梦醒的时候，却发现一切空空如也。每个人都会做梦，但梦究竟是怎么回事，为
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女人一过28岁，身材便开始走形，皮肤也开始衰老起皱，脏腑机能开始下降，精力气血开始亏损，比男人老得快好几岁。这到底是什么原因呢？小
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导读：美国耶鲁大学的一项对1300多名来自康涅狄格州的妇女进行的研究表明，在1980年以前就开始染头发的女性患非霍奇金淋巴瘤的可能
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水果不仅对美容有帮助，而且还有排毒的作用。女性朋友想要排毒的话，可以选择自己喜爱的水果，水果是天然的排毒剂，安全无副作用，还等什么
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每天睡醒后，你会做什么事呢？赖床，上厕所，还是马上起床刷牙洗脸？睡醒之后，很多的人所作的事情都是按着自己习惯行事，但是睡醒后有五种
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