当遇见不平或意见分歧时，你是与他人争论，还是“忍气吞声”，这可能关系到你的健康。美国研究人员最新发表报告说，适度、合理地争论可对身
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柠檬属芸香料植物，味好酸，不宜直接生食，可制饮料、果酱、蜜饯等，广东则以其汁代酸，制柠檬鸡菜时多用之。川菜也从沿海引进此调味法，使
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俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候，更要遵循养生原则进补。秋天到了要多吃什么好
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造成男性阳痿的因素是多方面的，除了常见的饮食、工作压力等问题外，性生活中俄一些不良习惯也是导致阳痿的不可忽视的因素。一、黎明前性交
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不少上班一族由于工作需要，每天要起个大早赶车，车上哈欠连连、满脸睡意的人不在少数。经过一周的劳累，上班族的周末往往都爱睡个懒觉，算
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新一代眼保姆 三大关键技术 视力迅速恢复新一代眼保姆集光疗、理疗、药疗于一体，内外因治疗一步到位，迅速提高视力。依据双眼合像原理，
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晨练而“闻鸡起舞”有的人甚至三四点钟即爬起来锻炼，然后再回去睡个“回笼觉”。这不但易受空气污染，还会使生物钟错乱，导致疲劳、早衰。
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编辑同志：我是基层连队的一名排长，我们排有一名入伍半年的大学生士兵小杨。下连后，他各方面表现都不错。但这两个月，我明显感觉到他发生
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夏季阳气旺盛、潮湿闷热。人们易受暑湿之邪气而犯病。近日，中国最大的体检及健康服务集团--美年大健康，应邀在其上海小木桥路总院，为上
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编者按：上期“健康强身”版刊登了由著名中医学家王琦编著的《九种体质使用手册》节选（上），介绍了阳虚、阴虚、气虚、痰湿四种体质的健身
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上海交通大学附属胸科医院肺内科施春雷名医档案施春雷上海交通大学附属胸科医院肺内科副主任医师。擅长肺部疾病鉴别诊断和治疗，包括慢性阻
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周一上班是否觉得脑子不灵？一项研究指出，其关键原因是周末没睡够。由美国宾夕法尼亚大学完成的这项研究发现，周末补觉能让大脑更好使。科
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古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信，但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值，历代医药典籍多有记载。
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近年来，一些经卫生部审定认可、安全无毒的食物如蚂蚁、蚕蛹等的制品应运而生；活菌如乳酸杆菌等发酵制剂也相继上市；还有不少制品按现代营
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导语：现代社会紧张激烈的工作环境，长期伏案工作，都使男性经常处于疲劳状态，大脑供血相对减少。回到家里，夫妻之间可以相互运动按摩，以
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阳痿是每位男性朋友都不愿看到的一种疾病，患上阳痿意味着男性朋友不能够进行正常的性生活，很多曾经幸福美满的家庭就是因为阳痿的原因而面
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导语：人是善于伪装的动物，扮得很富有、聪明，甚至伪装自己在性爱中非常享受。人们普遍认为，男性较容易在性爱中获得满足，而一项研究证明
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导语：马上就要到炎炎“三伏天”了，人们普遍想到的是如何降温防暑，但夏日里如果人体长期处于低温环境，一味追求“冰爽”感觉，却是有悖于
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有个别孕妇怀孕后特别紧张，尤其是以往有过流产、早产、死胎等不良生育史的，因为害怕发生同样的情况，整个孕期都躺在床上，连翻身都小心翼
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男人们往往容易忽视生活中的一些小细节，理由各种各样。有的会说男人很忙，有的会说男人很粗心，有的会说男人很不在乎……各种各样的理由都
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