每个开车的人都遭遇过堵车，少则几十分钟，多则五六个小时，长的甚至还有十多个小时。遭遇堵车，烦躁不安的有之，怨气冲天的有之，甚至骂娘
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本期推荐你是否有过这样的经历：心情好的时候无论做多少运动都不感觉劳累，而心情不好的时候想出去做运动发泄一下？实际上，你可能没有在意
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睡眠的重要性远远超过了去掉黑眼圈或是保持心情愉悦，它让人在紧张繁忙的工作生活中放松身心，充足的睡眠是健康生活方式的重要组成部分。除
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一天面对电脑十多个小时，睡觉前关灯在被窝里刷屏看微信，小心青光眼。上周是2014年世界青光眼周，主题是“战胜隐形视力杀手--青光眼
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在夫妻性爱中，似乎男人都是主动的，而女人总是被动地享受。如果每次性生活都是男人主动，长期下去，他也会有一种倦怠感，就像一只将要
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新华网日期：2014-03-18“世界睡眠日”来临之际，16日发布的中国睡眠指数报告显示，我国居民睡眠状况整体呈现向好发展趋势，
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结核病的病状较隐匿，不典型，归纳起来全身结核病中毒症状有低热、盗汗、疲劳、食欲不振、体重减轻、女性月经不调。肺结核的局部症状如：咳
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电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、干涩发痒等表现。要让视紫素充足，就要及时补充帮助其生成的
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眼睛干涩？视力疲劳？眼药水已经无法满足缓解眼疲劳的需求？营养师告诉你：前些天，白领小张来药店买眼药水，说是眼睛长时间对着电脑，非常
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指甲的颜色应该是粉红色的，很光滑，有韧性，甲半月颜色稍淡。一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五个指头都有月形，那是最佳的
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有则新闻刚好与工作时间上厕所有关，说的是广东东莞某厂，规定员工每月上厕所不得超过400分钟，超时就要扣钱。可以想象，连上厕所的时间
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清代医家李渔曾指出:“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”良好的睡眠不仅可以消除疲劳、保护大
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海南地理发现水润琼州航拍三亚市凤凰镇内的水源地。海南日报记者张杰摄陵水吊罗山枫果瀑布飞流直下。王凯摄3月22日是第21个“世界水日
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健康报网讯（通讯员徐婷婷 记者程守勤）今年“3. 21"世界睡眠日的主题是“健康睡眠平安出行”，健康的睡眠与交通安全、生产安全关系
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本报网讯（通讯员杨超 特约记者赵玉山）“世界上最遥远的距离，莫过于我们在一起，你却在玩手机”，这是当今网络上流传的一句话，描述“低
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持续关注3月17日本版刊登了题为《又一位麻醉医师倒下，怎么办》的文章后，又传来江苏省江阴市一位麻醉科副主任医师值了一晚上的夜班后，
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健康顾问耳鸣经常给人带来心理上的不适和精神上的困扰。比如耳鸣造成的焦虑、抑郁、失眠、悲观，影响着人们的日常生活。如果是在白天，耳鸣
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常给心灵减压，让心“放晴”，有助于预防神经系统疾病。Gettyimages供图乍暖还寒潮湿多雨天易导致神经系统问题 常发生在感冒发
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俗话说“一根葱，十分钟”，很多男人认为吃大葱能够具有强大的壮阳效果。实际上，大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效，但是并没有传说
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不少人习惯饮咖啡提神，美国则有营养专家指出，起床后做十五至三十分钟有氧运动，再饮一致两杯清水及少量油份的健康早餐，较饮咖啡更有提神
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