腰、髋部功能锻炼，主要适应腰、髋部软组织损伤、腰椎骨折恢复期的锻炼，在临床上需按不同的方法指导患者锻炼。腰部前屈后伸动作 两足微开
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人到老年，机体对外界不良刺激的抵抗能力就会下降，如在街市上走的时间较长，就会出现心烦、头痛、头晕、心跳加快、血压升高、恶心呕吐、疲
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指点迷津难言之隐走进性医学门诊的病人大都有着难言之隐。刘女士给我留下的印象比较深。她是一名45岁左右的知识分子，爱好广泛，性格开朗
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中西医结合临床肿瘤学博士，是全国名老中医专家继承人。主治病种：肺癌、肝癌、大肠癌等，近年主持的科研项目有国家科技部“十五”攻关项目
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不要一丝不挂炎炎夏季，细菌繁殖能力也大大增强。由于睡觉时身体暴露较多，因而注意好局部卫生显得尤为重要。首先是床上用品卫生，如竹席等
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如果你对酒精尚未达到依赖的程度，那么从现在开始给自己规定每天最多喝一瓶啤酒。随着酒精摄入量的减少，肝脏极可能自然恢复到正常状态。同
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对于经常坐在电脑前工作的女性朋友来说，你们是否知道，长期在电脑前工作，会使眼睛出现一些小问题呢？电脑的射线侵害眼睛。对于电脑的伤害
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有“夏火”者逐渐增多“这阵子不知道怎么了，总是睡不好，还患上了口腔溃疡。”市民杜小姐说。入伏以来，长春的气温一直很高，一些市民出现
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炎炎夏日，准妈妈们如何度过暑热天气，产科医生教你“五防”。一防中暑俗话说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，孕妇的基础代谢率比一般人高25
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是什么成全了男人的生育能力？一、足量健康的精子二、通畅的射精管三、良好的射精功能三者缺一不可。有数字显示，在所有的不孕症中，40%
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随着年龄的增长，身体内部多余的脂肪也好随之增加，手臂部位尤其明显。日常生活中，手臂肌肉由于长时间得不到锻炼，肌肉就会萎缩，自然容易
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生命时报 配好对，健康加倍要想获得健康，光知道吃什么、锻炼什么并不够，还要知道如何搭配。搭配对了，能产生一种神奇的“化学作用”，造
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夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃，但是依照中医的看法，人体质
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中医讲究“春夏养阳”，驱寒补阳，夏季是最佳时间。海参“性温”，且“滋阴壮阳”正适宜夏季“补阳”，海参中富含多种促进机体生精血的功能
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冬天怕冷可以理解，但夏天也怕冷，在空调房里别人只觉凉快时，他却觉得冷，时间稍长就手脚冰凉。如果出现这种情况，就要注意了，你的体质已
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龟龄集是我国传统中成药，起源于宫廷，已有400多年历史。它采用多种珍贵药材，主要有人参、鹿茸、肉苁蓉、海马、淫羊霍等，应用传统的升
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科学 权威 独家 有趣 第40期 本期讲述配戴眼镜的意义和正确方法>>>姜 珺 医学硕士，温州医学院附属眼视光医院视光学专科主任，
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2003年以来，各级党委、政府着力加强应急体系建设，公共卫生应急能力有了很大提高。但从近一时期各地手足口病防治和甲型H1N1流感疫
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医学家把健康称为人体“第一状态”，把身患疾病称为人体“第二状态”，亚健康状态是指介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫第三状态。疾病的
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贪杯男呵护心肝食疗方：贪杯男性分两种，一种人迫于工作需要，不喝不行，经常以喝酒为手段来应酬客户，本身并无酒瘾，但时间长了也可能得脂
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