健美操是持续、有规律、以健身强心为目的的运动。但是跳健美操必须掌握好节奏，不宜过快。快节奏的健美操不仅不能起到锻炼作用，还容易让运
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亲历 冷浴 我从小就喜欢在家乡的小河里摸鱼，从而练就了抗寒的本领，适应冷水洗身。我每次的冷浴时间一般都半个来小时。由于长年坚持冷浴
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家住四方区的老孙有烟酒嗜好，有血压高的病史，一直服用药物控制血压，身体还算健康。6日清晨他感到手脚不利索，吸烟时好几次香烟都掉在了
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用心看世界——毛家亮专栏（上海交通大学医学院附属仁济医院心内科主任医师）心理障碍在心血管内科中大致存在两种情况，一种是在临床上没有
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：年轻的MM们对于眼霜的挑选，总是会十分的用心和慎重。既担心眼霜会不会营养过甚长出脂肪粒，又或者产生25岁前的年轻肌肤不需要眼霜的
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山东省疾控中心的专家日前在接受记者采访时指出，人感染猪流感后的症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和
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“过劳死”最简单的解释就是超过劳动强度而致死，是指“在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并向
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太冷淡男人冷淡，多半是因为精神压力过大，疲劳导致身体“疲软”。最好的处方就是休息，良好的休息，会让大脑重新处于兴奋状态。其次，每天
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“干洗脚”所谓“干洗脚”，实际上就是我们平时所说的足底按摩或异物刺激法。其实，你自己可以“干洗”，即仰面睡在床上。抬起双脚，然后用
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时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子，可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。你也许试过各种减肥药，甚至想过在腿上动刀子……其实问题
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误区1：没有时间享受生活总有人抱怨工作太忙，没有时间享受生活，其实，我们每个人近三分之一的时间都在工作，工作已经是我们生活一部分。
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第一，膳食与疲劳疲劳与否在很大程度上取决于你吃的是什么。种类碳水化合物可增加脑细胞内一种称为5一羟色胺的化学物质。这种化学物质有催
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每到春天，北美洲的田野上开遍了钟形的小花，随后小小的蓝色浆果缀满枝头。在营养学家眼中，这不是普通的果实，而是一剂剂“衰老解药”--
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亮颜护肤缤纷水果大拼盘葡萄柚：活化肌肤葡萄柚被视为活化肌肤的泉源，因为它拥有丰富的糖类、氨基酸与果酸。常被运用在有关毛囊的产品上，
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中广网北京5月7日消息（中国之声记者刘天思）为指导甲型H1N1流感的中医药预防工作，充分发挥中医药的特色与优势，卫生部、国家中医药
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酒与人结缘很深，文人墨客以酒来启迪灵感；经商者拿酒作为公关的媒介；亲朋好友相聚更是觥筹交错，一醉方休。但若是天天以酒为浆，可就把肝
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为指导甲型H1N1流感的中医药预防工作，充分发挥中医药的特色与优势，卫生部、国家中医药管理局组织专家，在总结古今文献的基础上，根据
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很多人都想知道美女是如何炼成的。其实，你固然无法改变自己的五官，但肌肤的质地确实可以改变的。要想自己的肌肤白皙通透并不难，只需每天
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眼睛周围的肌肤是人体皮肤中最敏感的，疲劳、紧张、年龄都会在这儿有所反映。而眼皮又是脸部最容易让人忽视的部位，它比脸颊的皮肤薄4倍。
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据卫生部网站报道，近来，在美国和墨西哥发生人感染猪流感病毒疫情，世界卫生组织已宣布此次疫情为“具有国际影响的公共卫生紧急事态”。虽
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