处于青春发育期的青少年，有着特殊的营养要求。青春期是人体生长发育的旺盛时期，当然需要额外营养，此类需要比成人高13%至15%。青春
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妇女妊娠28周以前出现阴道流血、下腹痛、腰酸、小腹坠胀等症状，称为先兆流产，先兆流产的护理要点：1.立即卧床休息，居室应清洁、宁静
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营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星
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即使平时是非常乐观的女性，一到临近生产时都会变得心神不宁。会担心“能不能平安无事地生产？能不能生出五体俱全的孩子？”等等。不仅在心
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近日，北京、杭州两地先后出现两起旅客猝死事件，一位旅客在候车时倒在了北京候车大厅里，另一位老伯则在排队买票时，永远的闭上了双眼……
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职业病，是指企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。在E时
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城市上班族多数都要每日和公交车打交道，还有很多离退休老人外出时也要乘公交车。几乎每个人都有乘坐公交车的经历，但乘车时有很多妨碍人体
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冬天寒冷的空气是让你大吃大喝最好的借口。如果保护好前一阶段减肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法？生活家小编辰晨现
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随着健康意识的提高，越来越多的白领们将目光聚焦到“健康”这个话题上。的确，对于工作忙、压力大的白领族来说，“亚健康”已经成为一块棘
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饮食中离不开酸、甜、苦、辣、咸这无味，人们的口味千差万别，对这些口味的要求也不同。中医养生认为，为了健康，各种味道的食物都应该均衡
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冬尽春来，万物复苏，春天悄然而至。在我国很多地方特别是东北地区都有“春捂秋冻，不生杂病”是民间一句古话，其实也是一条养生保健谚语。
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一、卧推举杠铃的设计和练法杠哑铃锻炼，主要以铃重、握杠方式、握距、举的角度、举的速度和组次数等因素影响被练的肌肉，胸大肌也不例外。
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1、失眠多食用莴苣、芹菜与桑葚，它们早在希腊罗马时代就被视为安眠之圣品。2、贫血应补铁，因缺铁而产生的贫血状况，可能会让你注意力不
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1 皮肤电脑屏幕表面存在大量静电，能吸附很多灰尘，你的脸离它那么近，自然也逃不过池鱼之灾。细小的面部毛孔都被灰尘微粒堵塞住了，皮肤
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1、传统大男人--正常位添优越感这种体位较适合于传统中国男性，男上女下的形式，令男性有更多优越感和自豪感；况且，新婚期间，女性可能
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医学专家提出，用全面而合理的膳食来保证营养均衡，再辅之以其它手段、是简便而行之有效的良策。膳食营养是前提日常生活中，每天的膳食必
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医学研究表明，人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至凌晨2点，在这个时间段里，身体的一些废物和有毒物质会经皮肤被排除体外。保
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上班一族尤其是“白领”，对于疲劳综合征应给予重视。首先，要不断提高自己的心理承受能力；养成有规律的生活习惯，合理安排工作与休息时间
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海昌牌参麦氨基酸胶囊是以生晒参、麦冬、氨基酸和维生素C为主要原料，辅以淀粉、糊精而成的保健食品，经功能试验证明，具有缓解体力疲劳功
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作用：补益中气，补益肝血，抗肿瘤，降血脂，托痘诊。【配方与用法】1炖香菇鸡：香菇10～15克，大枣15克，鸡肉100～150克，花
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