冬天来了，天气越来越冷，听到窗外“呼呼”的风声，你是否也越来越懒得动弹？可是成天猫在家里，海吃海喝，再好的体形也会“变形”。冬季虽
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老年人在选择运动项目时，要结合自身的生理特点，健康状况，锻炼目的以及个人兴趣加以综合考虑。运动项目最好是以提高心肺功能的有氧的全身
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尤其是那些年龄很小就开始使用电脑的人群，视疲劳症状发生更早更明显也更为严重。同时，该研究还发现使用防眩光屏幕以及根据个人情况调整对
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俗话说：一天之计在于晨，快节奏的生活使人们忽略了早餐的质量，有调查显示成年人中不进食早餐的人数超过1/3，如果再强调营养早餐，恐怕
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1.就餐姿势须正确：进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食道较快进入胃内。2.间隔时间要适宜：一般两次进餐间隔以4-6小时为宜。
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生活中，有些女性原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨，而且腰酸背痛。所有“熬夜”
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随着生活节奏的加快，人们精神压力的增大，催眠这种古老而神秘的技术以一种全新的姿态再次闯入人们的生活。在个别医院的神经科门诊中，催眠
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怎么会患上虚冷症？有资料显示，每四个女人中就有一个会有冬季畏寒现象。畏寒的女性，手指的温度比体温低3-4℃，严重时，平均体温36℃
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开着越野车到市郊旅行、玩户外探险、去农家乐吃走地鸡，城市人对这些已经有点审美疲劳了，北京一群玩家最近拖家带狗开始玩起了3D野射。何
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一个普通的项圈，号称添加了锗和钛等金属物质，能够缓解佩戴者的肌肉酸痛。昨日，中央电视台曝光了这种采用了所谓国外先进科技的“锗钛项圈
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穿鞋小心四大误区在选鞋和穿鞋上，商家广告宣传的诱导和传统的穿鞋习惯在很大程度上左右着普通百姓。因此，我们还需要纠正那些不正确的穿鞋
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学生在游览写生 周颖/摄药用植物园仙人掌 周颖/摄“中医中药中国行”至南宁，我们走进了广西药用植物园。这里满目青翠，藤萝缠绕，药园
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我国北方冬季室内外温差大，呼吸道对冷空气刺激最为敏感，骤然降温会使呼吸器官抵抗力下降，病邪乘虚而入，轻则引起外感咳嗽，重则可使气管
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前足横弓垫足跟垫足弓垫专业矫形鞋垫施忠民 上海第六人民医院骨科-足踝专业组组长，副主任医师，中华医学会骨科学分会足踝学组委员，上海
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16年来，尹延淋长期与毒品、毒贩短兵相接。在他的描述中：毒贩狡猾、多变，没有人性。有的毒贩装备“名头响亮”的各式武器，有的驱驶高大
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12月6日，一首人们耳熟能详的《北国之春》的曲作者远藤实因发生急性心肌梗死在日本东京去世。医生在惋惜之余提醒大家——据调查，冬季是
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医生会提出，生育6周以后再进行性生活。但是这种情况也是因人而异的。如果没有特殊情况或者感到疼痛，提前进行性生活也是无妨的。但是一定
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生完孩子后，一些产妇体验到从狂喜到愉快，到伤心，甚至到郁闷的种种情感，这是产后抑郁症的表现。这通常是你的激素水平的变化在作怪。当然
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鲁卫人发〔2008〕17号关于表彰山东省首批赴四川抗震救灾医疗卫生救援先进集体的通报各市卫生局、省（部）属医疗各单位：“5.12”
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