躺在床上睡意全无一起来又昏昏欲睡最近，我国卫生部对十大城市上班族的调查表明，上班族中处于“亚健康”状态的人已达49%。“亚健康”是
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1、经常更换食谱，改变烹调方法：一种新的食物往往可促进食欲，改变烹调方法，使食物具有不同的色香味，可以增加食欲，但无论哪一种食物，
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旅途操旅途操对于消除疲劳颇有效果，做法如下：1、颈部伸展坐姿，双手抱头，两肘内颊夹，稍用力下压使颈部前屈，然后颈部用力尽量后仰，做
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近来京城气温骤降，解放军总医院骨科专家连续接诊了几例“皮靴病”女性患者。这些患者的突出表现为小腿下1/3处出现轻度肿胀和小腿肚外侧
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“阳痿”并非身体强弱的衡量标准思强存在的“我一向身强力壮，没有任何病痛，也没有任何行为不端的经历”，怎么会“阳痿”的疑问，显示他对
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1、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。2、
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工作时间长，电脑屏幕条件差，但为了饭碗不得不一而再为难自己的眼睛。日久天长眼睛闹抗议：流泪、异物感、视物不清甚至视力下降。怎么办？
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在夏天转为秋天之后，肌肤的新陈代谢开始转慢，盛夏的骄阳和潮湿让一些问题潜藏起来，慢慢堆积在肌肤表面排不出去，或者排出的速度较慢，在
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前言：红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，其症状会累及全身的多处系统器官的病变，危害极大，不可小觑。有不少人正遭受红斑狼疮带来的身体各器
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特殊女性的出门旅游，搞好卫生保健是必不可少的一大环节，对于广大妇女同胞，尤其是处于新婚期、孕期和老年的妇女同胞来说，更是如此。新婚
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方法一：合理膳食人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，其中饮食就有很大的影响力。科学研究得出，人体免疫系统活力的保
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日前，天津大学近2万名本科生与研究生领到了33000多kg梨。此次发送的水果全是由学校出资统一购买的。天津大学党委学工部部长李义丹
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脱发高危人士通过建立良好的生活习惯，加强对头发的护理，可以延缓脱发时间，缓解脱发症状。减少染发烫发经常染发、烫发，会使头发失去光泽
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自行车的选择由于自行车是旅游中的主要交通工具，所以旅游的成败与自行车的好坏，有着直接密切的关系。自行车旅游属于一种体育运动项目，往
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1、失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。2、神经敏
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失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆；含磷多的如菠菜、土豆。筋疲力尽时：可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，
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外阴湿疹也是常见的女性皮肤病之一，相信大家对于湿疹很是熟悉，外阴湿疹多会出现剧烈瘙痒等症状，为此患者瘙痒难忍，严重的影响了皮肤健康
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惯用冷水洗脸冷水洗脸精神好又醒脑，还能锻炼耐寒能力，不但能预防感冒，同时还可辅助治疗慢性鼻炎，若能结合按摩耳廓、印堂、太阳穴等，效
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根据中医的经络理论和现代医学的脊髓神经反射理论而开发出来的捏指疗法，是刺激来自指尖的经络疗法，据报道，这种捏指疗法可以治疗下列疾病
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A、B、AB、O型血的人与一些常见疾病的关系。A型：身体较灵巧，忍耐力较强，平时不常生病，但与脑血管疾病较有缘，尤其是脑梗塞病人，
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