1号敌人：酒精酒精是漂亮眼睛的头号敌人。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围
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当谈到孕期营养时，人们第一个想到的肯定是叶酸。其实，不仅孕妇，男女老少都该补叶酸。因为它参与制造红血球和白血球，增强免疫力，一旦缺
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★没有不好的食物，只有不好的饮食行为★巧克力能给身体补充能量，增加肌肉和肝糖元储备，有利于提高运动成绩五一节就要到了，旅游和体育锻
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高血压患者有时会出鼻血，喝酒以后情况更为严重。在中老年人中，高血压性鼻出血是比较常见的。确诊本病的主要依据是发病前后血压较高，排除
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假期玩好暂别压力Coco（杂志社编辑）：长期高度紧张的工作已使我进入“亚健康”一族，脸色晦暗，肠胃不好，心肺能力变差，有时还无端地
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在日复一日的工作、生活、学习中，你累了吗？来自周围的压力，你还能承受多久？是逃避，还是调适？真心地问问自己：你快乐吗？【A】倾诉和
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当你面对职场压力时，学会下面这招“十步一杀”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。四周是成捆的竹简，无名拿出一根竹简标出记号，示意
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1：保持充沛的活力。如果你是一名脑力劳动者，使你疲劳的原因很少是由于你的工作过量，大部分时候我们的疲劳并不是因为工作，而是因为忧虑
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病例：苦候3日男子突发躁狂昨天上午，在广东药学院附属第一医院医疗救援点，人群中突然冲出一位满脸是血的中年男子。在医生给这位病号进行
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你和伴侣分享自己以前的性经历吗？喜欢谈旧爱是什么心理在作祟？我们的调查将向你揭示答案。1.你从前的性经历对你有什么样的影响？A.很
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当您患有感冒时，您可曾注意，医生的处方上不时有“复合维生素B”的身影；当您因睡眠不好去就诊时，您可曾留心，医生的嘱咐里常常少不了“
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编辑同志：我今年50岁了，过去觉得自己的牙很坚固，经常咬硬东西，但现在时不常的牙齿一下就忽然痛起来，而且痛得要命；有时吃冷热的食物
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步行锻炼随时随地可进行步行对于健康有很大好处。许多体育研究者认为，步行是健身及保持身材的最好方法。步行的优点多多：步行不需要任何器
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对于就要参加高考的学生来说，大部分人最近这些日子学习时精神总是集中不起来，一看书就莫明其妙地头痛，学习成绩急剧下降，这下可把父母急
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女性性功能障碍不可忽视导致女性性功能障碍的原因可分为生理性和心理性的，如内分泌疾病、糖尿病和盆腔疾病等可能造成女性生殖器性唤起障碍
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可以帮助以下人群：缺铁性贫血者。缺叶酸贫血者。孕妇、产妇的营养失调或缺乏。全面改善人体贫血而导致的免疫力低下。铁：血液中不可缺少的
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名医秘诀：把苹果当“药”吃周岱翰的身体极好，又精通“食疗”之法，当问到他的养生秘诀时，老人家像孩子般要“保密”。旁人则笑说，他一年
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酸性体质百病之源36岁的张先生是一家大公司的中层管理人员，各种应酬应接不暇。最近，他时常感到疲乏无力，注意力不集中，还有头昏耳鸣和
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“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来
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蔬菜系--芦笋：补充营养和一般的蔬菜相比，芦笋所含的纤维柔软可口，而且还含有更多的维生素和微量元素。此外，芦笋中含有丰富的叶酸，大
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