在日常生活中，常见到不少老年人闭目养神，经片刻后，他们好像疲劳顿失，精神恢复。这是古今中外老年人自发进行的一种自我保健良法。现代医
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日前，英国《运动医学》杂志发表文章，认为晨练之后，人体的免疫功能会有所下降。经测试，许多晨练的游泳运动员体内的一些激素水平明显升高
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春季气候逐渐变暖，许多心血管疾病患者经过一冬的严寒之后，都认为患病的“高发期”已经过去，开始不自觉地放松了紧张的心情。据专家介绍，
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睡回笼觉：有的老年人晨练回家后，喜欢继续睡觉。这样的习惯不仅会影响晨练效果，还不利于心肺功能恢复。而且，晨练时肌肉产生的代谢物乳酸
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最近在专家门诊遇到一位41岁的白领女性，因肢体发麻、出冷汗、全身无力、恶心等，曾叫急救车分别到两家大医院检查，均未明确诊断。来我院
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预防发作是支气管哮喘现代治疗中的重要组成部分，并提出了三级预防措施的新概念。① 初级预防措施：主要是改善环境，消除诱发哮喘的各种因
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胆囊结石是消化系统的常见病，治疗该病的首选方法是实施胆囊摘除手术。实施胆囊摘除手术后，80%的患者可痊愈，但也有20%的患者会出现
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有关部门调查表明，我国脂肪肝发病率为10%～15%，脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病有低龄化趋势。据一项对万名10～
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醋不仅是一种调味品，而且是一种保健养生食品。有位日本学者经过多年研究总结出食醋四大功效：一、有助于食物中钙、磷、铁等物质的吸收利用
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醋不仅是一种调味品，而且是一种保健养生食品。日本学者经过多年研究总结出食醋4大功效：1.有助于食物中钙、磷、铁等物质的吸收利用；2
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我问她什么叫够好的男人。她不假思索地回答要有钱有房有车有貌有学历有能力有风度有气质有品位。我笑她是中了爱情小说的毒。她说的岂止是够
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节假日将近，很多人除了选择旅游外，还喜欢到保健休闲场所去保健、放松一下，但有一点要注意，那就是别让大梁骨随意踩。最近，笔者接诊了几
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随着“五一”节的临近，许多糖尿病患者都渴望自己能像正常人一样外出旅游，游览祖国的山川美景，开阔视野，陶冶情操。但又担心外出时出现意
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目前，在我国人群尤其是青少年人群中，发生失眠的比例不断“攀升”。记者就相关问题采访了郑州市心理卫生协会常务理事、郑州市第八人民医院
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如今，不少人都喜欢把冬虫夏草当作名贵补品送礼。还有人专程到医院咨询，比如问吃冬虫夏草能不能保健、吃了是否能长头发等等。日前，记者就
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在最常用的春季祛湿食疗方中，薏米和赤小豆是比较出众的主角，下面介绍两款简单的薏米食用法：山药茨实薏米汤材料：每次可选用怀山药15克
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春天吃什么减肥呢？减肥期间的食物一定要注意选择低热量的，下面就给大家介绍9款低卡蔬菜，帮助你健康享瘦！1、芹菜热量：12大卡（10
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因而对于白癜风患者来说旅游可以起到旅游治病皆顾的作用，可谓“鱼与熊掌皆得”。不少患者外出归来，白斑明显缩小了。但外出旅游应注意以下
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爱美之心人皆有之，很多时候大家这样的话题聚焦在女性朋友身上，现在整个潮流都发生了变化，男性随着这时代的进步，发生了变化，男士爱保养
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干眼症就是因各种原因泪液分泌减少，眼皮组织干燥引发的一系列眼睛症状。干眼症和天气有一定关系，当干燥、起风时泪液蒸发快，经风一吹症状
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