国医学博士赖伯克在《男士指南》一书中，向人们介绍了以下的减肥方法。1.包装好的食品可能含有很高的热量。一定要仔细阅读成分说明。总之
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蔬菜菠菜 能促进血液循环，令距离心脏较远的双腿也吸收到足够养分，平衡新陈代谢，起到排毒瘦腿的效果。西芹 含有大量的钙和钾，可减少下
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一.胸部美：而人体的曲线最重要的是三围，三围中第一围便是“胸围”。在人们对美越来越苛刻的今天，胸部的美丽与否显得那么重要。·乳房健
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请问你是帅哥么？如果不帅，请问你是WSN么？请问你长的像竹竿么？请问你经常疲劳么？你一口气上10层楼会不会喘不上来气？你的胳膊是不
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减肥要多补充哪些维生素？减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗，最好能够双管齐下，一方面调整饮食，一方面加强运动。另外，多补充维生素对
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不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下这类肥者的减肥方式，便可发现她们在
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作为一名天天在商务楼里繁忙工作的职业女性来说，每天坐在办公桌前忙着赶不完的工作，晚上回到家还要照管儿女的学习以及家务活，所以可想而
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清新柠檬浴1、将柠檬切成薄片；2、纱布包好，置于浴缸内，入浴浸泡约30。功效：柠檬含有丰富的维他命C，可刺激皮肤微血管，促进血液循
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一、日常篇第1招--夹书丰胸招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，
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女性会急于要寻回产前的身材，要减肥也是一件很困难的事，更何况要花很多的时间去照顾BB。所以当妈妈很辛苦，有时会忘记照顾自己，所以会
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人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。常见原因主要有寒冷刺激
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近年来近视眼患者逐年增多，其原因主要为人们用眼时间延长，特别是近距离用眼时间延长，其次为读写环境的变化，如使用电脑和观看电视等。而
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生活中的坏习惯常常给眼睛额外的负担。现在就开始改掉你的坏习惯，调整生活，配合使用眼药水以及精心保养隐形眼镜，为你的眼睛减轻包袱。1
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她曾经接诊过这样一个病人：一名23岁的女青年因为角膜疤痕到市一就诊，询问后得知，这位患者曾到本市某机构做激光近视手术，但半年多后角
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在采访中记者得知，由于艺术、军队等院校对考生身体条件特别是视力水平要求较高，近几年每到高招报名时，总有一批应届高中毕业生突击实施激
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现代医学一般把本病分为假性近视和真性近视两种。假性近视是由于眼睛的调节机能失常所致，多见于学龄儿童、真性近视又叫轴性近视，是眼球的
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近视眼是指远视力不好的一种常见的眼科病证，多由于青少年时期使用视力不当所致。如看书时光线太暗，距离太近，或疾病之后视力没有恢复，用
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眼科专家指出，由于相关知识的不足，人们对近视激光手术的认识普遍存在以下五大误区。误区一：做激光手术没有年龄限制随着中小学生近视的发
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每年寒暑假，都是学生接受准分子激光手术治疗近视的一个高峰期。一项临床调查显示，超过90%的高中学生摘掉眼镜的目的是基于今后高考时报
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在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。在这些症状发生之前，人的暗光视力已
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