红曲，又名丹曲、红曲米，是我国的传统食品，距今已经有千年历史，元代忽思慧所撰的食疗著作《饮膳正要》中提到“红曲味甘、平，无毒，健脾
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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，
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除了这些，还有一样你也许不知道的美容礼物，俄罗斯《科学生活》杂志日前称，秋季是祛斑最好的季节。20摄氏度左右的气温，清爽宜人，当身
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沐浴盐：用前先做皮肤试验第一次见到沐浴盐就被它的颜色所吸引，红的、蓝的、绿的、紫的……五颜六色、粗细不同的盐粒被装在形态各异的漂亮
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电脑辐射斑是近来新出现的护肤名词，信息时代，人们享受着电脑带来的高效、便捷，但同时我们的皮肤也在遭受着电脑的无声侵害，大大小小的电
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10个绝对有效的肌肤控油方法补水控油方法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。食疗控油方法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的
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保湿盲区一：眉心症状：脱皮扫盲：避开眼周涂抹面霜时，别忘了照顾到眉心和眉毛，尤其眉心可以重复多涂几遍。保湿盲区二：耳后症状：紧绷起
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宫外孕是由什么引起的？宫外孕是由受损的输卵管引起的。受精卵由于不能在一条受损的输卵管中通过，因此受精卵就在黏附在输卵管中并且生长。
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一是把每天睡眠时间低于6-7小时即认为是失眠。要知道，睡眠时间随年龄增长而逐渐减少。学龄儿童需10-12小时，青少年需8-9小时，
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很多因素都可以造成失眠，有精神因素诱发的、有机体疾病引起的、年龄大小、文化程度和生活习惯、以及工作环境、睡眠条件等因素与失眠的形成
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良好睡眠已经是生活质量的重要组成部分，但是越来越多的人已经忘记了美美睡一觉的滋味了，失眠……顾名思义，就是睡不好觉，它是大脑皮层细
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睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止
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不是安眠药的“安眠药”有很多药物，虽然它不是真正意义上的安眠药，但是它们与安眠药一样。有帮助入眠效果的，很多医生也利用这些药物的特
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旅游“失眠症”的原因：原因之一是由于初到一地，入睡环境有所改变，再加上温度湿度的变化，噪音的影响，光感和气味的变化，造成入睡困难，
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【专家简介】傅春梅，睡眠专家，江西中医学院副教授，硕士生导师，副主任医师。曾主持和参加国家、省、厅级课题5项，在全国重要期刊发表论
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对于电脑族来说，最大的困惑莫过于长时间面对电脑所带来的一些不适感，如：头晕眼花，腰酸背痛，恶心干呕，大大影响了工作效率，严重者会对
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小燕面貌姣好，但美中不足的是经常出现黑眼圈。这天在医院门诊遇到我，问有什么绝招能避开这个苦恼。黑眼圈是因眼睛周围毛细血管的血液流动
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饮食习惯会对睡眠产生影响广东省人民医院中医科副主任医师闵存云博士认为，失眠与饮食结构不合理、心理压力大、睡眠习惯不好关系很大。而其
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我们有幸邀请到有着二十余年幼教经验的张园长给父母们介绍婴儿智力开发的五个基本要素。一、妈妈摸一摸，宝宝笑一笑抚触是每个人都需要的，
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一忌临睡前进食。临睡前吃东西，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋，人在入睡后常
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