心理测试耗尽感是一种现代疾病，影响到各种人，特别是工作压力大的人，与人频繁打交道的人，对自身要求过高的人。耗尽感更常见于自定目标不
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艾灸，乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，它源于远古时代，形成于商周年间.历时几千年。温灸养生是通过百草之王艾草和13种名贵中草
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对照一下，你的状况和下面这些现象是否吻合，对自己的身体年龄作个测试：1.皮肤粗糙，脸上长出一些细小的疙瘩，摸上去有摩擦感；2..面
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每到冬天，都是人们胃口大开的时候，面对囤积的脂肪，很多人把健身提上了议事日程，但是，却不知道该做哪些运动。“冬天在室内，有暖气，温
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没人会怀疑眼睛的重要，也因此，各种护眼方法层出不穷。但这些方法对错究竟如何？近日，台湾《康健》杂志撰文，帮大家澄清了心中最常见的七
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舌头伸长，眼珠上翻……中午时分，谢文婷正对着镜子在办公室做鬼脸，一位男同事刚好进来，被她夸张的动作惊呆了，随后幽默地来了句：“你脸
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一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了
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为了有一个健壮的身体，一些家长过早地让孩子从事某些健体运动，殊不知有些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。1. 拔
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你也许有过这样的经历，当你情绪低落时，只要穿上橙色以及黄色等所谓“维生素色”的外衣，立即就会精神焕发。大量研究表明，食物的颜色同样
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日前，全国年龄最小的上颈椎内固定手术在广州完成仅1岁8个月大的兰州男孩明明患有颅底凹陷症、寰枢椎脱位等多种先天性颅颈交界部复杂畸形
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李莉：首都医科大学附属北京同仁医院心血管疾病诊疗中心心内科副主任医师。擅长：冠心病、高血压、高血脂、心衰的诊治，尤其擅长睡眠呼吸紊
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由人民军医出版社出版的《习惯决定健康》告诉你，日常生活中，哪些是危害你身体健康的坏习惯，哪些是对身体健康有帮助的好习惯。改正坏习惯
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河南中医学院一附院推拿科 高清顺主任医师/口述 健康时报特约记者 何世桢/整理编者按：河南中医学院一附院推拿科主任医师高清顺68岁
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三年前，一位朋友教我栽培豌豆苗的方法，他说豌豆苗不仅能够增进健康，甚至可用来治疗各种疾病。听后我非常感兴趣，而且亲手种了很多。撒下
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韩国人吃烤肉时，都喜欢用一种边缘呈锯齿状的绿叶包着吃，它不但能给烤肉带来一股清香，还有助于解腻，这就是紫苏叶。紫苏的代表性营养元素
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在灿烂阳光下工作，在鸟语花香中生活，这恐怕是都市人梦想中的世界。在网上时尚论坛里，草本生活受到了很多人的青睐。草本生活的拥戴者崇尚
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光用嘴吃东西，有的时候，营养还不能顺利地到达皮肤，不妨试试让皮肤直接“吃”点或者“喝”点食物。“吃”燕麦人体皮肤的问题有好多是因为
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相信现代人，尤其是上班族，对久坐绝不陌生：每天乘车或开车上下班，到办公室后一坐下来除了上厕所外就不轻易站起来，下班后就坐到电视机前
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平时和人们聊天，听到最多的一句口头禅就是：活得累。不仅是没钱的人说这话，就是有钱的人也这样说。这种情况被医学专家归结为精神疲劳，“
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憋二便冬季气候寒冷，有的人因怕冷而长时间憋尿或憋便，殊不知，憋二便对身体危害很大，会引发许多疾病。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越
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