经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素。这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果、预防运动性疾病，还能使肌肉得到充分的恢复和休
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有这样一位患者，他从初中2年级就开始手淫了,特别频繁,有时候一天2或3次。但是现在他上大学了，在和女友发生性关系时，反倒勃起硬度不
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核桃、扁豆都是很好的食品。把它们混合起来，简单加工一下,可以帮助治疗老年人常见的脾虚久泻、大便燥结，肾虚疲劳等症状。将扁豆剥皮，取
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老人补足钙铁锌硒维生素，会促进腰、腿、精神的状态保持良好。但老年人随着年龄的增长，身体各种微量元素摄入不足，其中也包括缺锌。北京医
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背景：在广州召开的“全国中医‘治未病’试点工作会议”上，专家指出，暑湿天气各类疾病明显高发，感冒发烧的人也会骤增，甚至痰湿体质的人
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疲劳乏力--气虚体质的保健法气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下
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河南省洛阳市王先生：我是一位商人，过去精力十分充沛，每天平均仅休息四五个小时。但是近半年来总感觉自己“不在状态”，疲劳乏力、嗜睡、
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很多地方都有夏天喝药茶的习惯，其目是为清热解暑，防止中暑、腹泻等夏季常见病。其制作方法简单，每种配方剂量在3克左右，只需开水冲泡，
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如果您有失眠的症状，而且经常肩膀酸痛，那么,可以试试“米酒姜汁泡脚法”。米酒姜汁泡脚的作用在于，可以让全身血液更加流通，身体代谢加
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眼角一道道“鱼尾纹”，绝对是揭露女性芳龄并将之公告天下的“叛徒”。北京大学人民医院皮肤科主任张建中教授说，面部最早出现皱纹的地方莫
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1998年侯耀文冒雨参加“心连心”节目演出受访专家解放军总医院第一附属医院ICU主任：何忠杰主任医师北京急救中心急救科主任：路广森
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在家里做家务的老人，不妨多按按耳朵，可以帮助缓解疲劳。因为耳朵上所分布的穴道特别密集，耳廓上满布细密的微血管，按摩可以刺激身体加速
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我有这样的一个朋友，他在平时起车或者停车的时候，会自己下车推车前进几米，问及原因，他回答说整天呆在车上缺乏锻炼，每天自己推几次车能
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有人说声带是世界上最珍贵的乐器，因为这个“乐器”一旦坏掉就不能再换了，河南中医学院一附院梅祥胜医生对此深有感触。他还认为，要想拥有
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男人并不像外表看起来那么坚强，挺拔的身板、宽阔的胸膛也需要细心的呵护。昨日是第六个“男性健康日”。为此，中国人口文化促进会、中华医
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漆黑的夜，两辆车行驶在路上。第一辆车的前面有很大一块亮光，亮光的边缘处显现出路边的一块警示牌：“慢”；而第二辆车前面只有一小块亮光
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近年来，老年人已不满足于追求单纯的长寿，而是要高质量地度过晚年时光。要实现这一目标，需要从医疗保健、生活习惯、社会环境、经济保障等
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“我提议，为表达对四川芦山地震遇难同胞和在抢险救灾中英勇牺牲的战士的深切哀悼，请大家起立。”4月23日，芦山地震震后第四天，抗震救
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2006年01月18日《光明日报》 4 关注食品营养、提高健康水平已成为生命科学家们研究的重要课题。20世纪80年代，美国、日本
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会议开始时，习近平李克强张德江俞正声刘云山王岐山张高丽等全体起立，为四川芦山地震中遇难的同胞和在抢险救灾中英勇牺牲的战士默哀。会议
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