其实我们周围很多人都是懒得做运动，别提去附近的健身俱乐部了，就是走几步路也要经过激烈的思想斗争的、每天只会做呼吸运动。对他们来说，
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腰痛是孕期常见病症，轻者腰酸背痛，重者还伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛等症状，孕妈咪吃苦头、全家人跟着心疼。不过，孕早期、孕中期和孕晚
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每位妈妈都希望宝宝有一双敏锐而明亮的双眼，而这离不开妈妈精心细致的呵护。在人体所有器官传递的所有信息中，视觉器官--眼睛传递的信息
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生一个健康的宝宝是每个准妈妈的渴望。然而，准妈妈在孕育小生命的过程中，既充满快乐和希望，又不可避免地可能会遇到小宝宝悄悄“溜”走的
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孕3个月左右，准妈妈要做一项叫做TORCH的化验，这将查出准妈妈有没有感染弓形虫。为什么要查弓形虫？可怕的弓形虫成人感染弓形虫大多
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大约有半数以上的孕妇，在孕中期会出现腿部抽筋，尤其在晚上睡觉时容易发生。在孕中期后，孕妇的体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经
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孕期体操的目的：延缓肌肉衰老，保持关节的灵活性。促进血液循环。防止腰、背部的疼痛与不适。帮助孕妇在分娩时更好地把握生产要领。防止运
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因患产后抑郁症而自杀的事件近年来时有发生。据了解，目前我国的产后抑郁症发病率约为17%，多发生在女性生产后的一个月至一年内。产后抑
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传统坐月子中，有民俗鼓吹“坐月子不能喝水，只可以饮酒！”“坐月子不洗头！”“坐月子天天吃大补！”“一定要坐满30天月子！”坐月子似
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不但中医主张“坐好月子，才能养好身体”，越来越多的西医也赞同，产妇应该在月子期间，利用膳食与调养，补充生产时所耗费的能量，不过，要
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孩子对自己心爱的玩具，常会自个儿喋喋不休地说着，忙个不停地摆弄着，吃饭时看着，外出时带着，睡觉时也要陪着。的确，玩具是孩子的天使，
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手册一宝宝睡觉好处多多年龄越小，需要的睡眠时间就越长，新生儿平均每天要睡18~20小时，除了吃奶之外，几乎全部时间都用来睡觉：2~
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冬天就在眼前，不少在冬季异常活跃的疾病又开始蠢蠢欲动了，一不小心中了这些“健康杀手”的招，这个冬天就不好过了。日前我们专门走访了有
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连续疲劳工作又被老板骂一通、戴着耳脉听音乐吹一晚冷风、长期煲电话粥、在酒吧受噪声刺激，这些现代人的不良生活方式和"声污染"环境噪音
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在近日举办的中国保健产业政策与营销国际研讨会上，业内人士分析认为，目前有五大问题影响了我国保健品产业的发展。一是低水平重复生产现象
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问：经常和一些家长讨论宝贝教育，有的说要宝贝过个无忧无虑快乐的童年，可是面对入学应试的压力，要宝贝从小养成一个好的学习习惯，宝贝会
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“麦粒肿”就是民间俗称的“偷针眼”，是一种眼睑边缘或眼睑内的急性化脓性炎症。因为它的形状、大小都和麦粒差不多，所以医学名称为麦粒肿
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在很多人眼中，更年期是中老年女性的“专利”，然而，在广州中医药大学泌尿男科丘勇超副教授去年完成的一项研究中却发现，在200名接受调
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急性胰腺炎是常见的急腹症之一，多见于青壮年。急性胰腺炎患者常常在酗酒或暴饮暴食后突然出现腹痛，多是上腹与左上腹部疼痛剧烈，疼痛可扩
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常言道，“冷水洗脸，美容保健”，“温水刷牙，牙齿喜欢”，“热水洗脚，如吃补药”。这些话是不无道理的。尤其是在冬季，更不要忽视刷牙、
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