小测试：你需要晚霜吗？如果你每天都有这样的经历，那么……由于气候的变化，皮肤变得黯淡无光，晦暗憔悴。连续熬夜，肌肤有承受不住的疲劳
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中医认为，桑葚具有补肝益肾、养血生津、滋阴补血、润肠通便、生津止渴等功效。桑葚里面含有一种叫花青素的成分，花青素具有很强的抗氧化能
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生活素质的提高使人们更加注意爱惜自己的身体，你用什么方法为身体“进补”呢？经常做运动，到美容院做FACIAL，还是吃补品？其实，大
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现在我们可以发现“美容液”的无数个名字：调理液、凝露、修护露、爽肤露等等。综观目前市面上的美容液，名称已不下十种，眼花缭乱的命名常
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当肌肤在莫名其妙间产生例如粗糙、黯沉、油腻等诸多问题时，不得不警告你，或许它已经中毒不浅。毒素--堪称皮肤的新型杀手，它们四处开花
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近年来，随着现代社会的不断发展，人民生活节奏的大大加快，睡眠障碍已成为世界各国普遍存在的严重的公共健康问题。现在很多人晚上睡不着、
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51岁许师傅有一个儿子正在读大四，成绩一直较好，许师傅也一心希望儿子能够去考公务员或研究生，但儿子自有想法--早日步入社会，做些具
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如果因秋燥而伤肺，到冬季老年人就容易感染许多肺部疾病。中医专家认为，在秋季养肺是最适宜的。笑口常开笑能够使人的胸廓扩张，胸肌伸展，
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就像上世纪80年代以前，人们拒绝承认苯二氮（草字去早加卓）类（安定类）会成瘾一样，虽然抗抑郁药开始使用以来，就有关于抗抑郁药停用出
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Walking健步走早在几千年就被中国古老中医论述为[百炼之祖]，也被誉为医学之父的希波克拉底称之为[人类最好的医药]，这并非虚言
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什么原因使你放弃健身锻炼？压力？疲劳？月经？小编推荐：即便是专业健身人士也有情绪低沉的时候。健身培训师、私人教练及这个行业中的其它
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在南宁，活跃着一群登山、暴走爱好者，他们业余时间不去享受泡吧、聚会、散步等轻松的休闲方式，而是“自讨苦吃”--背着沉重的行囊，徒步
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时下秋高气爽，正是登山好时节。但近来鞍山不少医院都接收过在登山过程中出现意外的患者。就此，鞍山市中心医院急诊内科主任柳钢提醒众人，
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飞镖是现代办公室病的克星，更是“懒人们”的最佳锻炼方式。其好处如下：飞镖运动是一种全身性的运动，对于现代办公族来说可以达到全方位的
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残疾人的信访工作有其自身特点，在接待中运用一些心理学方法，竟能收到意外效果，现列举几个案例加以说明。某日下午，一位单下肢残疾的男青
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时下，按摩保健作为大众喜爱的休闲方式，在大街小巷如雨后春笋般遍地开花。按摩范围被扩展到运动、旅游、康复、减肥、美容、沐浴、保健等方
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“醋”是人们日常生活中不可缺少的一种食物调味品，很多人喜欢吃醋，因为它可增加人们的口感并刺激食欲。如今它已被更广泛地应用到美容与健
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网络在改变我们生活方式的同时，也带来了新的健康隐患。一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状，如果不及时采取措施，很容
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视觉刺激：走出户外，置身于大自然的怀抱，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅、举目眺望那葱郁的树木、嫩绿芳草、蓝天白云、大海沙滩尽收眼底
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如今恐怕没有多少女人能自诩身材优美，自我感觉良好。多数人没有时间来打理自己，年轻的现代女性除繁忙的工作外，还要操持家务，教育子女，
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