我国很多地方都有在中秋节吃鸭子的习俗。暂且不论中秋吃鸭的文化背景，就以鸭子的营养价值和对人体健康的影响而言，中秋吃鸭也颇有道理。秋
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（1）动作缓慢进行与呼吸一致。（2）集中精神使真正感觉到身体紧张与放松的规律。（3）完成体位之后，稍微保持这种状态，但是绝对不可非
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关于时间和次数应该没有特别严格的规定。比如说瑜伽运动要求前后一小时或时间更久不吃东西，是对某些动作和你要取得何种功效来说的。对于减
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躯体化障碍(somatoform dizorders，sD)是一种慢性精神疾病，有人认为它属于焦虑障碍，又称Briquet综合征。
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失眠又称人睡和维持睡眠障碍(DIMS)。通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。按临床常见的失眠形式有：
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肩旋转式扩展胸部，放松肩关节，补养和加强背部，特别是肩胛骨部位。侧三角伸展式清除腰围赘肉和强壮腰部肌肉，增加全面的柔软和灵活，治疗
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典时期，暂时放慢了以往急促的节奏。每天有更多的时间来实践更多的瑜伽内容。昨天早上起来，照以往的惯例，静坐，然后练习专门的呼吸法。我
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一位西方科学家曾说过：‘情绪上的压力，如烦恼、恐惧、缺乏安全感、高血压、气喘....等等，在此种压力下身体会产生一种体内化学物质，
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摘 要 本文阐述在睡眠阶段出现的独特的自主神经活动、血流动力学和呼吸系统的改变与心血管疾病，尤其是心脏突发事件的密切关系。睡眠对健
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对运动性疲劳的研究已有百余年的历史，但运动性疲劳的生化机制至今还没有完全阐明。运动医学界提出了多种假说对其进行解释，从20世纪30
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晨报讯 想给老公惊喜，一女子偷偷自学踩背绝活，谁想学艺不精，第一次给老公踩背就把老公的肋骨踩断3根。家住拓园附近的骆女士今年34岁
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1.适当补充蛋白质：蛋白质是抗体合成的原料，多食蛋、奶和豆类食物，天然营养酵母将是不错的选择，它富含优质蛋白质、全面的B族维生素和
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在旅游中，畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡，但也因四处奔波、体力消耗造成极度疲劳。因此，在旅游活动期间，游客除了应保证充足的
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有些女性在怀孕期间会出现脚肿、有脚气，这可让孕妇苦恼不已。有的人说用醋泡脚对孕妇有好处，醋也可以起到杀菌消毒的作用，还有助于缓解身
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氨基酸是生物有机体的重要组成部分，在生命现象中起着至关重要的作用。随着生物科学的进步，人类对生物体内的生理机能及代谢活动的了解，氨
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分化性甲状腺癌是一种最常见的甲状腺癌。一个由几家大学的研究人员组成的研究组在9月的Journal of Nuclear Medin
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随着生活水平的提高，海上旅游不再是富人和名贵的特权，早已成为大众化的旅游方式。在美国，每年有400万人选择海上漫游的方式旅游。在我
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乘飞机长途旅行，往往使人快速跨越多个时区，使旅行者的体温、激素水平、新陈代谢的周期及节律突然发生与环境不同步的变化。旅行者往往会在
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1677年Descartes首先观察到人眼在视野范围内能聚焦于不同距离物体的调节现象，此后，研究者开始了探索调节机制之路。近二个世
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人类微小病毒B19(Human parvovirus B19,HPV B19。本文简称B19病毒)是儿科常见的出疹性疾病-传染性红
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