随着工作压力的不断增大，熬夜似乎成了职场人的家常便饭。很多人都认为自己还年轻，熬夜没什么大不了，或者在周末的时候睡个一天就能补回来
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原标题：石榴汁最补水 盘点9种水果的神奇养颜术如果只知道苹果能瘦身、香蕉可增加饱腹感，你OUT了！全世界有400多种水果，几乎每一
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忙碌了一个上午，吃过午饭后睡意袭来，为了保证下午的工作效率，简单地睡个午觉，缓解疲劳是很重要的。那么如何才能睡得更健康呢？夏季午睡
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进入夏至后，我国大部分地区气温较高，白天气温一般都在30摄氏度以上，部分地区气温甚至到38摄氏度。如何过好炎热的夏季，为您支几招！
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猝死，一个让人听起来非常恐惧的词语。在很多人看来，猝死似乎遥不可及。大多数人认为自己身体健康，不可能与猝死有联系。但其实，当下猝死
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四成国人主食摄入量严重不足自古以来，我国就一直沿袭着谷类等植物性食物为主的膳食传统，它在捍卫国人健康方面的作用不可小视，让我们远离
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原标题：马拉松赛前饮食有讲究 避免过多摄入脂肪和纤维跑步一直是一种非常流行的大众健身运动，马拉松和跑步机是两种近年来很受欢迎的跑步
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原标题：主食是慢性病的元凶？5大原则吃对主食受访专家：中国疾病预防控制中心营养与健康所营养科学技术室主任 霍军生“米饭、面食是让人
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很多人对眼药水的认识存在一定误区，简单的认为眼药水是保健药物，27岁的小孟（化名）在某公司做文案，去年年底，经常加班。有一段时间小
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近年来，我国青少年近视发病率已高居世界首位，并有向低龄化、高度数发展的趋势。据统计，我国青少年近视率平均达到40%，而在高中生、大
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美国佐治亚洲的三位医学博士介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中六种转迅即逝的症状，需要格外注意，否则会有生命危险。1、胳膊、腿麻木
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肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭，从足部就可以男性的肾脏情况，你知道吗？足部看出肾脏健康1、脚趾一般而言，脚趾长而大，足部
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孕妇需要补充大量的营养，但大量的进补又极易导致孕妇肥胖，有什么食物既有营养又不会增肥呢?香蕉香蕉是含糖量和血升糖指数较高的水果，可
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膝关节的正常状态和病变状态关节炎是一种会给患者带来巨大伤害的骨科疾病，需要在刚患上关节炎时就积极的进行关节炎的治疗，这样才能有效的
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进入夏天，越来越多的人戴上墨镜。除了成年人外，有很多儿童也戴上了太阳镜，有的家长给孩子买了好几副不同颜色的太阳镜，目的为了给孩子搭
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肾脏好比是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排除体外。同时，肾脏也被称为“工厂”，
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根据《食品安全法》及其实施条例、国家食品药品监督管理总局有关规定和要求，日前，江苏醒食品药品监督管理局公布了2015年第1期保健食
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李女士40岁了，近视1000多度。近日，她利用休息时间陪女儿玩过山车，突然她发现眼前有黑影飘过，然后感觉有一片黑从下往上压过来，遮
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消化系统是身体至关重要的一部分，很多人对于消化系统并不了解，仅知道它是分解消化食物的。现在跟着小编来深入了解一下消化系统的十个秘密
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本文导读：扁平足是生活中常见的一种现象，预防扁平足应该从宝宝开始做起，那么宝宝扁平足的预防措施有哪些呢？一起来看下吧。预防宝宝扁平
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