本报记者 王 丹 通讯员 朱美华 李新萍夜间一辆疾驶而过的汽车将人们从睡梦中惊醒，商业区里人声鼎沸会使人耳鸣头晕，KTV里强有力的
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深静脉瓣膜关闭不全，血液逆流，静脉压力增加，管腔扩张，管壁变薄，使毛细血管充血，肢体处于长期水肿状态，持续保静脉高压和穿通支静脉父
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颈部保健按摩不论哪种具体方法，都需要注意：一是手法要领要准确，用力均匀、柔和，避免缓急不均、轻重不均现象。进行初次按摩疗法时，应尽
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养生并不一定需要花费较多的时间、金钱和精力，居家生活中的小动作也是养生的方式之一。在家中通过简单的动作就可以达到养生保健、增强免疫
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核心提示：想要锻炼腹部，减去小肚腩最重要的就是坚持体育锻炼。下面介绍几种简单易行、不需要特殊设施，且随时都可以进行的锻炼方法，希望
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春季来临，随之袭来的还有挥之不去的“春困”，上午瞌睡没办法，只能趁中午的时候休息一会，但是中午休息时，睡姿不对容易诱发青光眼！警惕
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很多人都喜欢蜂蜜，因为蜂蜜不仅有保健的功能，味道还相当不错。喝蜂蜜除了可以缓解便秘，还具有如下的保健功能。偶尔喝些蜂蜜绝对不错了！
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一份涵盖西安20余万人的体检统计报告显示，其中七成多（14多万人）属于亚健康状态，这也是中国白领普遍存在的问题，其中以脂肪肝、高血
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我国已经成为糖尿病大国，每年因糖尿病死亡的人群正在不断上升，需要引起重视。对于糖尿病，专家表示，除了受到遗传因素的影响之外，日常生
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每个人都想自己拥有一头乌黑的秀发，因为那是健康活力的标志之一。小编提醒各位，当每天掉的头发超过100 根时，就是开始脱发的警告，如
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春天，是万物复苏的季节，也是病菌滋养的时间。半数以上的人群在春天会出现种种不适症状：失眠、疲倦、健忘、情绪低落、好冲动、工作效率降
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导读：在过去的40周里，子宫为了容纳那个尊贵的“小朋友”，变成了空心大肉球，因此想要在产后迅速恢复不是那么容易的事情。这需要新妈细
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导读：我们都知道水果含有丰富的维生素，不管是老人、小孩还是孕妇都应该要多吃，但是水果也有分寒性和温性，所以产后女性不能什么水果都吃
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随着信息现代化的发展，现代白领上班族每天面对着电脑，成为了久坐一族。然而，久坐很容易让身体产生毛病，比如颈椎酸痛、眼睛干涩等等，都
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如果准妈妈有头晕眼花乏力的情况，尤其是坐着突然站起来的时候，两眼发黑，或是眼冒金星，那多数就是贫血了。对于健康的成年女性，血红蛋白
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漫画/王伟宾近日，何炅的一条微博引关注医生称，散光多是天生，跟玩手机刷屏无关晚上临睡前，刷会儿微博，是很多年轻人的催眠曲。有人称，
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PART1 饮食篇孕妇饮食是一门大学问！什么东西该吃？什么东西不该吃？吃什么对胎儿好？吃什么会影响胎儿健康？如果这些问题让妳的头好
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导读：卧室是我们家中最舒服的地方，每天的三分之一以上我们要在卧室度过，人在这期间大约要呼吸7000次，通过的空气量约有2400升。
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由浙江舟山市疾控中心健康教育所所长方跃伟发明的“站立用电脑桌”，近日收到国家专利局授予实用新型专利权的通知。目前已有多项医学研究表
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健康报网讯（通讯员薛晓慧记者程守勤）2012年3月3日是第十三个“全国爱耳日”，今年“爱耳日”的主题是“减少噪声，保护听力”。30
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