用鼻轻轻地吸一口气，然后用口慢慢地呼一口气，臆想自己吐出全身心所有秽浊之物。以上为1次，可反复吐纳36次。也可以在感觉脑部疲劳时，
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2011年10月6日下午，卫生部陈竺部长在中国疾控中心召开现场办公会，并在中国疾控中心梁东明书记等领导的陪同下，深入中国疾控中心国
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导读： 现代都市人生活节奏快，再加上工作压力大，很多都处在亚健康状态。要求调理身体的办公室一族不在少数。同仁堂药首次向市民披露传统
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天气渐冷，又到了秋冬滋补的时节。近日，江苏省中医院的膏方门诊已经开始接待患者，其中亚健康的年轻人也是吃膏方主力军。对此，专家指出，
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为什么这么多人未老先衰、这么多人英年早逝呢·问题就出在缺乏自我保健意识和行动措施，尤其是忽视--“三个误区”：一是自恃年轻，二是追
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在导致孩子出现近视眼的因素中，最不可忽视、危害最大的莫过于用眼习惯问题了。但是虽然我们大家都知道，不能用眼过度，不能在强光下看书，
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秋季做推拿保健要注意什么呢？秋季推拿适合你吗？来看下文的介绍。推拿，通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的
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小编讯：说到猝死，许多人的印象中只有疲劳猝死，殊不知，在不当的情况下进行性生活也有可能出现猝死现象。最易发生“性猝死”的六种情况1
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导读：健身不单只是身体肌肉上的运动训练，更需要大脑的全程参与和大力配合，在训练的过程中掺入心理的作用因素，健身体雕才算是达到真正的
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导读：运动对多数脂肪肝患者是有益的，尤其是对于肥胖性脂肪肝患者，但并非所有脂肪肝患者都适宜参加体育运动，也并非所有形式下得运动都适
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长期不健康用眼，突然有一天发现自己看东西不清楚了，我们都明白这是出现了近视。很多人以为，近视其实是悄然而至的，当它出现的时候，我们
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在各型颈椎病中，椎动脉型相当多见，其发病率仅次于根型。一侧或双侧推动脉第一、二、三段都可扭曲、被压，并且受到颈交感神经的影响.发生
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结肠炎是一种慢性疾病，对人们的身体健康危害极大，及时治疗是结肠炎患者首要做的事情，结肠炎患者的主要症状就是腹痛、腹胀、呕吐等。此外
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前列腺炎是男性常见病症，多发于青壮年男性，给男性朋友的生活、学习、工作带来了极大的危害，该如何预防成为男性朋友关心的问题，以下就由
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秋天是阴长阳消的时候，所以要养阴为主。秋天主收，万物收敛，肺气内应，养生应以养肺为主。收敛神气，逆之则伤肺，冬为飧泄（完谷不化的腹
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本版8月12日详细介绍了鼻炎的分类及诊断。其中，过敏性鼻炎是一种较常见鼻炎，若治疗不当可以发展为过敏性结膜炎、过敏性咳嗽和过敏性哮
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本版8月5日介绍了慢性肾脏疾病（CKD）的定义及分期，本期将介绍如何防治这个“沉默杀手”。【病例】李老师今年52岁，近一段时间，老
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张永太陈侠仁公元2011年7月9日5时35分，刘琼芳的心脏停止了跳动。她静静地走了，离开了她工作了56年的医院，离开了与她一生相濡
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下肢动脉硬化性闭塞症（PAD）是动脉粥样硬化累及下肢动脉导致动脉狭窄或闭塞而引起肢体缺血症状的慢性疾病，是全身动脉硬化性疾病在下肢
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不论是保障建筑安全的高楼支撑减震产品，还是即时发现驾驶员疲劳状态的“高科技帽子”，这些聚焦“安全”问题的科研成果都将亮相11月1日
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