导读：国庆长长的假期，无论是宅在家还是出去游玩，相信你一定吃得不少吧？吃多了不但在腰腹囤积了不少脂肪，还使肚子鼓鼓涨涨，肠胃不适。
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为什么秋天最爱掉头发?秋季是一年里脱发最多的季节，这是因为紫外线和干燥的缘故。一般而言，人的皮脂腺分泌夏天比较旺盛，所以毛发比较滋
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核心提示：酒能助性的说法是是不科学的，酒精只是弱化了人对自己大脑的控制，从而让性的发生更容易。而很多人不知道的是，大量喝酒会引起性
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据香港明报报道，3D立体电影、电视大行其道，但立体影像其实不是人人适合观看。有香港眼科医生表示，近视深、斜视和青光眼患者等视力较差
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男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾
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“一场秋雨一丝凉意”，寒露气节刚过，清远就下起了连绵小雨，部分地区还有持续的中雨，其中还带有丝丝冷意。这不禁让人感叹：深秋终于来了
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全球约有3700万名失明人士：每5秒便有1人失明，每分钟就有1个儿童失明--当中竟有75%的个案是可防的！今日是世界视觉日，你知道
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11月13日是世界保健日，有调查显示，我国主流城市的白领亚健康比例高达 76%，处于过劳状态的接近六成，而真正意义上的“健康人”比
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牛肉最宜人体 凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及
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长期伏案工作之人常常会感觉身体疲惫，记忆力减退，其中一个重要因素就是大脑疲乏。此时做做蹬腿运动，可调适精神，解除大脑疲劳，恢复记忆
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莲子别名藕实、莲肉、莲米、莲莲子、泽芝、水芝丹，为睡莲科植物莲的成熟种子。莲子自古以来被视为补益的佳品，古人认为经常服食，百病可祛
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葡萄别名蒲桃、蒲萄，是一种栽培价值很高的果树，在全世界的果品生产中，其产量和栽培面积一直居于首位。葡萄原产两亚，据说是汉朝张看出使
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小编讯：许多男人觉得自己才40岁，正处事业的顶峰，精力旺盛的阶段，40男人一朵花嘛！但事实上，很大一部分男人却显得比实际年龄更苍老
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养生专家指出，每个季节都有当季的时令菜，每个季节也都有适合当季食用的菜色。对于日常养生而言，食物是最为直接的途径，吃对了才能保持健
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我们都知道不吃早餐危害大，什么胃癌、乳腺癌好似通通能跟早餐扯上联系，吓到我们不敢不吃。但是如果你早餐吃的不健康反而危害更大！养生警
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小编讯：橘子在深秋就开始上市，乃冬季最常见的水果，其以甜中带酸的口感和丰富的营养，俘获了大批的消费者。新上市的橘子有什么营养？橘子
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秋季泡泡脚可以缓解疲劳，而且秋季泡脚还有助于养生。那，糖尿病患者可以泡脚吗？专家表示，糖友泡脚有4要点，如果做到注意事项，糖尿病患
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小编很多青年女性都喜欢在周末睡懒觉，其实睡懒觉对自身健康是不好的。但是，今天小编要教爱睡懒觉的美眉如何健康睡觉。Step1：使劲伸
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小编导读：产后准妈妈们由于刚刚分娩完，身体比较虚弱，尤其是腰部的承受力比较弱。因此在坐月子期间，切勿过度让腰部受累，以免留下病根。
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骨折后功能锻炼是患者恢复很重要的一部分，下面我们就来看看骨折后功能锻炼的注意事项。骨折后功能锻炼注意事项1.既要鼓励骨折患者活动，
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