夜跑，顾名思义就是晚上跑步的意思。现在，越来越多的上班族选择了工作之后的夜跑来锻炼身体和解压。但锻炼也要讲究时间。不要在深夜锻炼我
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男性步入中年以后，生理功能开始衰退，各种衰老现象也悄然而至。需要及时在饮食习惯、生活方式等各方面进行调整，以增强体质，延缓衰老速度
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饮食：常吃快餐危害大忙碌的上班族几乎没有时间给自己做饭，因此每天最少有1-2餐是在外面吃的。很多人都知道，快餐相对于自制的美食来说
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冬季是一年当中最寒冷的季节，随着冷空气降临，心脑血管疾病(中风、心肌梗塞)、糖尿病周围血管病变、腰腿关节痛等多种疾病高发。提高机体
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【哪一种运动处方合适呢？】运动有多种形式。世界卫生组织倡议每周锻炼150分钟，健康生活方式可减少1/3患癌风险。那么，针对癌症患者
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很多的人都是通过运动健身材强壮自己的身体，但是熟不知有一些的运动会给人体带来一定的伤害，甚至会危机我们的生命。那您知道哪些运动最易
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身体的不经意间的扭伤会给身体带来疼痛，消肿也是个漫长的过程。在服用药物的时候会伤及肠胃，有什么安全无副作用的药物治疗脚裸扭伤带来的
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文·记者 李 玥抗击埃博拉病毒的战役还没有结束，禽流感病毒又在世界多地区现身。而随着秋冬季节的到来，流感病毒、诺如病毒等也在我国登
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有什么是吃了不会胖，又能满足孕妈妈的营养需求，最好孕期反应都能缓解的?在这里，帮你挑选了15种，一定能满足你挑剔的胃口。来一起看看
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今保健品盛行，许多人都认为保健品是一种立竿见影的药品，但是许多补肾壮阳药是有副作用的，长期使用会产生依赖性，对我们的身体有非常大的
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甜点、零食让人难以让人抗拒，但是很多人都担心糖分和油脂过高会使皮肤变粗糙，脸色变难看。现在大可不必为此担心，小编盘点了15种具有美
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辽宁省朝阳市食品药品监督管理局以打击“四非”（非法生产、非法经营、非法添加、非法宣传）、拒绝假劣、净化市场、保障安全为主要目标，以
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宝宝抵抗力的强弱很重要，因为身体抵抗力弱的宝宝特别容易生病，也会让爸爸妈妈们非常操心，而身体抵抗力强的宝宝则更好带一些。哪些措施是
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自2010年易太极与复星联姻以来，易太极与复星不断演绎“太极神话”，从郭广昌的坚持练习太极到其的太极经营哲学，从员工健康到复星办公
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导语：有人说白发是人生历练的象征，有着和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态
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一月：柿子、猕猴桃柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等
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很多的男士也制定了属于自己的养生计划，但是没有很好的效果，其实这是因为选错了方法，只有正确的保健方法才可以有养生的效果哦!那么你们
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人气童星李湘女儿王诗龄总是公主打扮，经常头戴发箍，身着公主裙，有时还披个毛皮大衣，而脚上穿着的也永远是“公主鞋”，小编提醒各位家长
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办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。在办公室里，和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今，白领们都特别注
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男人们最关心的话题永远都是“性爱”，有些男性觉得自己的性功能非常好，所以很骄傲。别高兴的太早，想让性功能好，并且能一直保持，那么就
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