某女士无奈地说，她明明已经感觉困了，但只要一躺在床上，大脑就超级活跃。白天想不起来的种种小事，以及明天要做的种种工作，此时都在脑子
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又到流感高发季，记者从北京市疾病预防控制中心获悉，目前本市主要流行的流感病毒是“甲3型”，即H3N2。专家提醒，若出现感冒、发烧等
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晚上11点之前就寝，对你来说是不可能的任务吗？但专家建议的11点以前睡觉，该怎么办？教你如何“迎战”熬夜，减少对身体的伤害。1.
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1.腹胀很多女性认为腹胀极为常见，不必大惊小怪。但是，这可能是卵巢癌的症状。天津市肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任刘俊田介绍，腹部持续
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勃起功能障碍又称ED，是男性功能障碍疾病中最常见的一种。其病因有多种，不过总体上可以分为三种，即病理性（器质性）、功能性（心理性）
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两年里，全国共有15位中青年麻醉师猝死在岗位上，#麻醉师过劳死#现象引关注。与此同时，在工作节奏极快的IT、互联网、传媒等领域，近
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前些天，遇到一位在机关的办公室工作的同学，他说，现在过节想给领导送点礼都难办了，国家倡导反腐倡廉，领导什么也不敢收，老家拿点土特产
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有世俗的观念当中,男人似乎就是强大的代名词。一个男人首先要有好的身体裁会让人觉得有男人味，可是对于很多压力比较大的中年男性来说,平
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现在很多男人的压力都很大，特别是工作这方面，所以很多男人都容易疲劳。占先生是名IT工程师。他每天都那么忙，无论一周中的哪天，也无论
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人劳累了一天之后，有一个好的睡眠是一个健康身体必须的事情。现在网上流行说睡前喝一杯红酒，对身体有很大的好处。长期适量的饮用红酒可以
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很多女性朋友因为承受不了高强度的工作而导致了身体过渡疲劳的现象。女人血气足，则气色好。血虚的女生面色萎黄，显得比较憔悴。而且，缺乏
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免疫力是人体排除“异己”，抵抗外来入侵的能力，在与疾病的斗争中起着重要作用。若免疫力低下，免疫系统不能正常的发挥保护作用，易招致细
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疲劳是由于身体中的营养物质大量消耗，而没有及时的补充，使身体中的代谢减缓，所引起的一种生理反应。正常的疲劳可以通过适当的休息得到恢
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疲劳是每个人都会产生的一种生理现象，一般轻度的疲劳对身体没有什么危害，但长期的过渡的疲劳对身体的影响十分大。人体感到疲倦的原因有很
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夜跑，顾名思义就是晚上跑步的意思。现在，越来越多的上班族选择了工作之后的夜跑来锻炼身体和解压。但锻炼也要讲究时间。不要在深夜锻炼我
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男性步入中年以后，生理功能开始衰退，各种衰老现象也悄然而至。需要及时在饮食习惯、生活方式等各方面进行调整，以增强体质，延缓衰老速度
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饮食：常吃快餐危害大忙碌的上班族几乎没有时间给自己做饭，因此每天最少有1-2餐是在外面吃的。很多人都知道，快餐相对于自制的美食来说
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冬季是一年当中最寒冷的季节，随着冷空气降临，心脑血管疾病(中风、心肌梗塞)、糖尿病周围血管病变、腰腿关节痛等多种疾病高发。提高机体
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【哪一种运动处方合适呢？】运动有多种形式。世界卫生组织倡议每周锻炼150分钟，健康生活方式可减少1/3患癌风险。那么，针对癌症患者
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很多的人都是通过运动健身材强壮自己的身体，但是熟不知有一些的运动会给人体带来一定的伤害，甚至会危机我们的生命。那您知道哪些运动最易
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