食物中的营养成分难以计数，它们之间相互影响，如果两种食物搭配合理，不但味道好，还能促进有益成分的吸收，更好地发挥其抗病保健功效。美
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很多人对上颌窦癌的了解甚少，上颌窦癌初期症状无特异性，病变局限于窦腔时可无明显阳性体征，鼻塞及异常分泌物常为先驱症状。继则出现牙痛
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长时间盯着屏幕易诱发干眼症：人眼在看近和看远时，眼球内部有一种叫做睫状肌的结构通过收缩和舒张来使晶状体的屈光度增加和减小，眼睛的这
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很多人应该都有过这种情况：激情中，突然脚部抽筋，真扫兴！其实脚部抽筋，多半是因为脚习惯了自己的位置，而一旦变换了姿势，时间稍长便不
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不要让孩子过多地吃咸而辣的食物不吃过热、过冷、过期及变质的食物。有此疾病遗传基因者，应酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，如蔬
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急性鼻窦炎是鼻窦的急性化脓性炎症。上颌窦炎发病率最高，后筛窦及额窦次之，蝶窦炎少见。急性鼻窦炎的病因急性鼻窦炎的原因多是感冒所致。
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斜视不仅是美容问题，更严重的是对双眼单视功能的危害很大，严重者可缺乏立体视觉、形成弱视等，还可能影响孩子的骨骼发育。例如孩子常歪着
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美容觉可不是简单的睡觉，时常能睡个美容觉，不用昂贵的化妆品，肌肤也能漂亮非凡。掌握优质睡眠技巧，轻而易举让红润的肤色睡出来。么，现
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精索静脉曲张是一种男性常见疾病，会导致男性不育，而不育症会导致男性心理承受巨大的负担，不利于家庭幸福。那么男性患上精索静脉曲张应该
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中年人由于身体肥胖等原因，对胰岛素需要量增大。如果体内胰岛素分泌不足，引起糖代谢紊乱，就会发生糖尿病。很多人患糖尿病后，早期无明显
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新闻背景：4月11日是第15个世界帕金森病日。调查数据显示，帕金森病在65岁以上人群中发病率高达1.7%，世界近一半帕金森病患者在
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“这人48岁长得像60岁一样。”比同龄人显老，这可不是成熟的标志。很多中年人总是说，为什么自己平时老是觉得疲倦、腰酸、睡不熟等，还
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中新社北京4月13日电(记者曾利明)今天公布的《第二届中国城市健康状况大调查》结果显示，中国制造业从业人群健康问题严重，体检异常发
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开栏的话：疲惫、觉得身上乏、没劲儿，“亚健康”几乎成了困扰现代人的共同问题。从本期起，本报开设“远离亚健康”专栏，邀请权威专家讲解
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1、慢跑消耗热量：约650千卡/小时装备：运动鞋一双(一定要够柔软有弹性。膝盖里面的软组织是很脆弱的部位，长期的冲击会磨损它)场地
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“围绝经期并非衰老的标志，而是开始科学保健的信号；迈入幸福愉快的晚年门槛，就必须愈加注重围绝经期保健！”近日在接受记者采访时，黑龙
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“抬起头直起腰，走路精神些！”常常听到长辈们苦口婆心地纠正孩子的坐立姿势。然而有些人却认为自己身体发育已定型，歪扭都不在意。殊不知
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当腿部动脉血管因为斑块沉积等原因变窄时，腿部的血液供应将会减少，导致行走时腿疼，甚至引起坏疽，医学上称为外周动脉疾病。外周动脉疾病
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提收肛门法 全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，接着吸气，舌抵上腭，同时肛门要向上提收（如忍大便状）。提肛后稍闭气10秒，然后配合呼吸
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肌肉拉伤或挫伤 肌肉受到突然撞击或拉力，造成肌肉纤维断裂或肌膜损伤。此时应立即停止运动，并对痛点进行冷敷，切忌搓揉或热敷。预防措施
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