职场男性生活节奏快，体力消耗大，经常会感到身体疲惫，即使休息了也不能恢复精力，这时，职场男性们就要注意是否患上了慢性疲劳综合症。慢
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儿童患严重鼻窦炎后，常出现精神萎靡不振、不爱活动、易疲劳、记忆力差、食欲不振、恶心呕吐和腹泻等现象，可发生继发性贫血和身体衰弱。如
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女性经期口腔溃疡怎么办？专家指出，有些女性朋友每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用某种药物治疗只能暂时缓解，下月行经时依然出现，
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性功能障碍是临床常见的一种男性疾病，严重影响了患者的正常性生活，男人提高性功能的方法比较多，通过这些方法，可以帮助男性增加性功能。
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炎炎夏日，您坐在您的爱车中，享受着爱车给您带来的便利和凉爽。您是否想到，夏日行车，也有不少的危机呢？在夏季，驾驶者的心理及生理会产
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作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自的最佳吃法，从而把其营养效
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1、葵花子，养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生
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要保证身体健康，早餐一定要吃好。女性最宜摄取以下6种食物。豆类铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要
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人体对营养的需求不是单一的，而是多种组合，全面需要，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水等6大营养素。这就要求人们在平
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我们都知道身体有个生物钟，其实食物也有属于自己的“营养食物钟”。只要按照最佳的“食物钟”来进食，就能在充分享受美食的同时，吸收最多
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日本核泄露事件发生后，各地出现市民抢购食盐风潮。虽然现在谣言渐渐平息，但许多市民家中囤积的盐却无法处理。对此，四川省人民医院营养科
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很多科学研究显示，“笑口常开”是一剂养生良药，但近日德国法兰克福大学研究者却表示，“勉强地笑”其实对健康有害，可能导致人患上许多疾
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美国研究人员近日公布一项调查结果显示，有抑郁症倾向的父亲更易体罚孩子，比例比正常父亲高大约两倍。这项调查名为 “脆弱家庭与儿童幸福
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黄世林 良好的生活习惯就是养生的真谛，即以自然之道养自然之身，以豁达之理养恬淡之心。黄世林生于1933年，解放军第210医院中医血
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枸杞食药皆佳，那么怎么服用效果才最好呢？中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素
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在座位上，上身保持正直，头颈部固定不动，两个眼球先尽量向右看，缓慢顺时针转5圈；然后尽量向左看，再缓慢逆时针转5圈，反复进行。频率
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选择有弹性的地面作为跳绳地点。穿运动鞋，不要赤脚跳绳，尤其是初练者。选择适合自己长度的跳绳。可能的话，来点音乐。有动感的音乐可增添
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由于地心引力作用，人的骨骼和肌肉常常受到压迫。研究发现，地心引力占一个人衰老进程的20%。怎样缓解这种压力，需要做一些类似倒立的反
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1. “强颜欢笑”是给自己施压 法兰克福大学教授迪耶特·查普夫称，伪装对他人亲切友好会导致人们产生沮丧的情绪，压力倍增，从而使免疫
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男性想要达到好的健身效果，不但要科学的“练”，还要合理的“补”。饮食营养的补充对健身十分重要，但是，很多男性在这方面都踏入了误区。
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