长夏，最早出现在《黄帝内经》之《素问·金匮真言论》篇，近代名医恽铁樵在《群经见智录》曰：“《内经》言五行配以五脏，其来源于天之四时
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玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。熏衣草：可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛
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一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，
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第一招必胜秘笈：放松精神，气爽身轻“养生”和“健身”的关键是放松精神。放松精神，可以让肌肉、骨骼、器官自然地进行恢复和修整。放松精
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“年夜饭”是中国人一年中最重视的一餐。很多人冒着严寒风雪，千里迢迢赶回家，就是为了吃上一口热气腾腾、充满亲情的年夜饭。请别忘了，亲
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醋酸能有效地抑制乳酸的生成从而消除或减轻紧张性疲劳感房贷、升职、考试……很多人在遇到重要事情时会出现紧张情绪，甚至茶饭不思、彻夜难
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人物简介：钟南山，中国工程院院士，广州呼吸疾病研究所所长，中国治疗呼吸系统疾病的领军人物。编者按：听钟南山聊自己的衣食住行，出现频
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寒假，是青少年治疗近视的高峰。现在，越来越多的青少年接受针灸治疗。根据我们对368例青少年近视患者治疗后的效果统计，针灸治疗的总有
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中医养生市场的乱象揭示了一对不可回避的矛盾：一边是大量社会养生机构缺乏专业技术支撑，一边是医疗机构有雄厚的技术实力却无法直接介入养
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每周聚焦2010年岁尾，央视《焦点访谈》有关北京“大道堂”的报道再次把养生市场混乱的问题推向了前台。从张悟本、李一到刘逢军，人们又
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导语：我们运动后体重不下降就已经是“罪大恶极”了，为何还有很多人在运动几天后却发现自己的体重有很大的增加呢？让小编告诉你为什么吧！
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现代大部分的男性坐的时间长、憋尿、情绪烦躁紧张等，导致极易容易引发前列腺炎。据了解大多数男性都不太爱吃水果，其实许多水果能够减缓前
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男人腰腿痛是指下腰、腰骶、骶髂、臀部等处的疼痛，可伴有一侧或双侧下肢疼痛、马尾神经症状；颈肩痛是指颈、肩、肩胛等处的疼痛，有时伴有
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抑郁症虽然是心理疾病，殊不知，抑郁也可能引起躯体症状。抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等身体症状
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前列腺增生是每个男人最厌恶的疾病，它的主要症状是排尿不通畅，这给前列腺增生的患者们带来很大的烦恼。那么，生活中怎么可以预防前列腺增
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导读：神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是指精神容易
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前列腺增生的发生，和男性久坐、憋尿、过度吸烟等不良生活习惯是分不开的。因此，专家强调，广大男性朋友要想摆脱前列腺增生的困扰，必须在
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水泡眼，相信大家对这种症状都十分熟悉，对于现在非常流行的重睑术，水泡眼的人们也可以进行，这就是水泡眼重睑术，它可以让你拥有漂亮的双
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我们知道正常的人体温度在36-37之间，如果体温一直在35度以下即体温过低。研究发现，人体每降低1℃的体温，免疫力会随之降低30%
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在孕期，90%的准妈妈都会感觉懒散、浑身无力。疲惫感对怀孕的女性来说似乎是那么的熟悉，内心忍不住地感叹--“再也不能这样下去！”苦
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