1.坐在椅子上，保持背部挺立，双肩放松，双手自然放在大腿上，面向前方。2.睁开或轻闭双眼，自然呼吸，依次左右转动眼球10次，上下转
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睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，民间有一方法用菊花就可以有效解除，其实很简单，就是用绵花沾上用菊花泡制的菊
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人们一直认为，视力减退是“消消”降临的，直到发现视物模糊的时候，则已经木已成舟，其实，在视力减退之前，近视眼的发生是有其预兆和信号
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现代社会，用眼强度越来越大，不妨通过饮食给眼睛足够的营养。以下这些食物，都是眼睛喜欢“吃”的，用眼疲劳的人，不妨多吃一点---含维
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专家提醒日前，针对青光眼这一全球第二大致盲眼病，中华医学会眼科分会副主任委员、中国医师协会眼科医师分会副会长、复旦大学附属眼耳鼻喉
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长时间近距离对着电脑工作、空调的使用、空气的污染、熬夜等都会带来视疲劳，使眼调节能力降低而造成眼部充血及近视加重，出现视物模糊、眼
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一、只给患儿戴近视镜，不进行其他的治疗治疗儿童弱视，为患儿戴近视镜只是个应急措施，而不能彻底解决问题，要想彻底解决问题还必须在此基
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每周吃一次枸杞蒸鸡蛋，能够治疗眼睛近视、老花眼、眼疲劳。点评：枸杞蒸蛋治眼疾，除有可能改善眼疲劳和缺乏维生素A引起的夜盲症（因枸杞
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1、手术前医生要给您做必要的化验和检查以确定您是否适合于美容手术。女同志应避开月经期。有呼吸系统疾病，心血管系统疾病，糖尿病，甲状
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“‘小眼镜’年龄越来越小了。”不少医生和家长都发出这样的感慨。临床数据显示，相当一部分孩子初次配镜的年龄已降至6岁左右，甚至学龄前
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人们一直认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊时，则木已成舟。其实，在视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有信号的，在
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办公室墙壁的颜色对员工斗志和工作成绩会产生巨大影响。调查显示，黄色是办公室的最佳颜色，它能振奋员工精神，使其注意力高度集中，充满斗
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第1计：明眸善睐，眼疲劳不再纠缠为眼部肌肤补水是对抗眼部细小皱纹的万能方式，能有效防止眼部肌肤因缺水而引起细小干纹。特别是那些常年
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眼袋的形成是由多种因素造成的：遗传、眶隔松弛造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，以及用眼疲劳等都会形成眼袋。年轻人的眼袋以遗传因素居多，
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1、用无名指涂抹眼霜，力度不宜过大，正反打圈都可。2、眼霜要根据眼睛类型、季节气候来选购，霜状及膏状的眼霜适合年龄偏大的女性，夏季
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“30岁的张女士睡前有关灯摸黑玩手机游戏和看新闻的习惯，持续了一个多月后患上了青光眼”；“贵阳朱先生因为玩了一夜平板电脑游戏‘找你
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在上班路上，你是否在候车时匆忙在路边小摊解决早饭甚至不吃早饭，而且在乘车时有读书看报，或小睡的习惯呢？保健专家提醒上班族，这些看似
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长时间用眼，眼睛难免干涩发痒、视线模糊，这是用眼过度造成的眼疲劳症状。这时，不少人会滴几滴眼药水加以缓解。然而，缓解眼疲劳不能单靠
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消除眼疲劳的四大法每天眨眼300次。20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到
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众所周知，按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果我们在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂
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