怀孕是诱发因素 通常情况下，腰椎间盘突出症患者以男性居多。而近据统计，怀孕是部分女性发生腰椎间盘突出症的一个不可忽视的诱发因素。一
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肩背部疼痛患者很多，其常见原因为肩背局部骨或软组织疾病所致。其他还有脏器疾病反射至肩背部或其他部位肿瘤转移至肩背部所引起的疼痛。因
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诊断对象情况：Ⅰ姓名小乖小乌龟Ⅱ出身年月日~年龄1981年7月年龄23Ⅲ工作性质留学生每天只上2小时课程Ⅳ训练环境田间小路公路马路
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坐在椅子上也健身。对于从事文职工作的女性来说，每天工作的8小时中，有4/5的时间都在坐着。谁说坐着就不能锻炼身体了？看看我们为你搜
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1.最好避免经期性生活，杜绝不洁性行为。月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，阴道酸度降低，防御病菌的能
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生活在21世纪，每天都在工作和生活中忙得不可开交，即使可以歇一口气也只是在椅子上呆坐一会儿，这样日积月累，你一定经常觉得腰酸背痛，
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和谐美满的性生活可以让人获得激素的活跃分泌，能增加血液的流通，使肌肉变得更为结实。性生活还可以使一些常见老年性疾病的症状减轻或消失
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在日常生活中，身体的疼痛几乎每个人都会遭遇。当大多数人发现自己身体某个部位有问题时，一般很容易靠所谓的经验去揣测自己得了什么病，这
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对于忙碌的职业女性来说，清新舒适的生活似乎可望而不可及。最近，护舒宝为新女性推出了目前在中国内地唯一的一款干爽网面和棉柔材质二合一
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生活中我们常会遇到疼痛，有的与疾病有关，有的与亚健康有关，除了吃药止痛，我们还有别的办法吗？专家帮你找出藏在你身体上的6把止痛“钥
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随着年龄的增加，老年人用药的机会比年轻人要多，其中大多是非处方药，因此，正确使用非处方药，对老年人的保健和安享晚年是十分重要的。①
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背部疼痛是在怀孕期与生产后最初几个月最常见到的问题。怀孕期间，体内产生大量的激素弛缓素。这使韧带变软，以及变得较富于弹性，而容易伸
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假如已经做到上述的事项，但是仍然感到背痛，那么要尽可能减轻这些症状。同时，要找出引发疼痛的真正原因，以避免下次再度发生。轻微的不适
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在一般人的观念里，总是认为怀孕是女性发胖得导因，许多妇女在生产后，身体便严重走样，再加上饮食不忌、运动不做，只是体态更显臃肿，也因
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四肢着地的骨盆摇动运动骨盆摇动可以很有效地减轻背部的疼痛。在本节，我们将介绍另-种姿势。在做动作时，可以让你的婴儿看着你。双膝着地
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还记得校园里常谈论的那个女孩吗?还记得食堂里的胖师傅吗?还记得离校时的情景吗?我们可以忘掉很多，但很多却是我们忘不掉的......
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笔者的一位同学晓红近几年来成了医院的常客，“我上班有气无力，下班死气沉沉，同事们都说我患了‘懒’病，我可不是装病啊！”晓红苦恼地说
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怀孕期间，体型的改变会改变身体的重心，减弱肌肉的力量，增加体重，使韧带变得柔弱。在生产以后，这些改变会逐渐恢复，而你也要重新调整自
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在北京中卫女性健康研究院近日召开的“中卫博导峰会”上，我国中西医结合学会副会长陈士奎指出，关注女性健康首先要从关注女性的亚健康做起
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在办公室里在两膝之间放一颗小球并且夹紧：当我们坐在办公桌前，做这个动作可以锻炼内转肌。随时随地收小腹：一天至少要记得做5、6次。使
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