春困了无痕，春季同时容易出现湿热困乏等现象，因此春季饮食应该以清淡为主，少吃辛辣的食物，减少鱼肉的比例，进补不应该过于急躁，以平和
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田螺酿肉（猪肉 田螺）猪肉酸冷寒腻，田螺大寒，二物同属凉性，易伤肠胃，因此不宜同食。香蕉酸奶（香蕉 酸奶）酸牛奶能降低胆固醇。空腹
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武汉一市民觉得春节期间大鱼大肉吃腻了，过完年想吃素食清肠减肥，没想到出现腹胀等不适症状。专家提醒，一味吃素盲目“清肠”会出现种种不
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便秘点便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引起的，刺激便秘点可以有效增强肠胃蠕动，促进毒素排出。位置：耳轮内侧上方功效：促进肠胃运动，
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核心提示：在胃镜检查中，大约有80%～90%的人都会有不同程度的胃部慢性炎症或萎缩性病变，而且随着年龄的增长发病情况逐年增多，那么
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根据各地医院统计，春节期间，胃肠道疾病患者激增了三成有余。大多数患者都是因胃动力不足引起的胃胀、胃痛等症状。胃肠道疾病是春节期间的
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甘蔗有着“天然复脉汤”、“脾果”等美誉。它能生津止渴、润喉去燥，最适合寒冷干燥的冬季。甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是铁含量
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导读：豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。豆腐做菜，口味可浓可淡，和所有食材几乎都“百搭”。但如
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导读：孕妈咪的一举一动不仅关系到自己的健康同时也关乎到胎儿的健康，所以在日常生活中孕妈咪的行为要格外的小心，接下来，小编将给孕妈咪
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猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为"水果之王"。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富
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1、经常在餐前吃西红柿：西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，产生腹痛、胃部不适
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养生并非一时一刻的事情，养生必须要坚持，随着季节的改变而改变养生方案。比如食疗。专家认为，春季养生饮食宜淡，在饮食上宜选用利于升发
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现代人每天的工作生活都是忙忙碌碌的，甚至连最基本的吃饭睡觉时间都无法保证完整，因此很多生理需求也都被“憋”回去了，像憋尿、憋便这种
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药店兼并重组，并非资本运作的并购那么简单，兼并不是目的，重组后提升规模和效益才是目的。其实只要肯出足够的钱，并购不是问题，但兼并后
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寒假快结束了，可许多孩子还处于“假期综合征”中，令家长头痛,因此要及早发现，及时调整。具体表现如下：贪吃导致肥胖 有些家长认为，平
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有一位朋友问我：酸奶在早餐时喝可以吗？她说：有时早上一起来，孩子就闹着要喝酸奶。他每天都去幼儿园吃早饭，但离开家之前总想吃点东西。
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导读：一般来说，孕妇的月经会在产后恢复，但如果在产后出现了月经异常或是迟迟未来月经怎么办呢？是什么原因呢？有什么方法可以治疗呢？正
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癌症可怕人人皆知，但它并不是说来就来的。中医提出的“治未病”预防理论，就有提出“未病先防”：在疾病没有形成之前，预防它的发生。“既
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天气渐冷，很多人易手脚冰凉，稍一劳累可能就会出现胃胀胃痛、吐酸水。这类患者可服用一些具有温中和胃功效的中成药，常用的中成药是香砂养
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春节期间，由于暴饮暴食，很多人出现了口苦、消化不良、胃满、烧心、食欲不振、恶心、呕吐、尿黄、腹胀等症状，这表明他们的肝脏很有可能已
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