导读：豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。豆腐做菜，口味可浓可淡，和所有食材几乎都“百搭”。但如
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导读：孕妈咪的一举一动不仅关系到自己的健康同时也关乎到胎儿的健康，所以在日常生活中孕妈咪的行为要格外的小心，接下来，小编将给孕妈咪
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猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为"水果之王"。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富
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1、经常在餐前吃西红柿：西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，产生腹痛、胃部不适
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养生并非一时一刻的事情，养生必须要坚持，随着季节的改变而改变养生方案。比如食疗。专家认为，春季养生饮食宜淡，在饮食上宜选用利于升发
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现代人每天的工作生活都是忙忙碌碌的，甚至连最基本的吃饭睡觉时间都无法保证完整，因此很多生理需求也都被“憋”回去了，像憋尿、憋便这种
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药店兼并重组，并非资本运作的并购那么简单，兼并不是目的，重组后提升规模和效益才是目的。其实只要肯出足够的钱，并购不是问题，但兼并后
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寒假快结束了，可许多孩子还处于“假期综合征”中，令家长头痛,因此要及早发现，及时调整。具体表现如下：贪吃导致肥胖 有些家长认为，平
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有一位朋友问我：酸奶在早餐时喝可以吗？她说：有时早上一起来，孩子就闹着要喝酸奶。他每天都去幼儿园吃早饭，但离开家之前总想吃点东西。
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导读：一般来说，孕妇的月经会在产后恢复，但如果在产后出现了月经异常或是迟迟未来月经怎么办呢？是什么原因呢？有什么方法可以治疗呢？正
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癌症可怕人人皆知，但它并不是说来就来的。中医提出的“治未病”预防理论，就有提出“未病先防”：在疾病没有形成之前，预防它的发生。“既
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天气渐冷，很多人易手脚冰凉，稍一劳累可能就会出现胃胀胃痛、吐酸水。这类患者可服用一些具有温中和胃功效的中成药，常用的中成药是香砂养
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春节期间，由于暴饮暴食，很多人出现了口苦、消化不良、胃满、烧心、食欲不振、恶心、呕吐、尿黄、腹胀等症状，这表明他们的肝脏很有可能已
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人的五脏与四季对应，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝脏也是木性，因此春气通肝，春季易使肝旺，可谓春季养肝正当时。而且春季养
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女人的肌肤很容易会出现干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黑斑等问题，这是怎么回事呢？那么小编就要问你有没有经常熬夜的习惯？女人熬
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中医养生保健学中讲究“春捂秋冻”，即早春的时候不要急着脱掉冬装换春装，预防倒春寒。早春时常有寒冷气候的反复，穿着宜偏暖些。对调节能
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没过正月十五还算没过完年。元宵又热闹登场，元宵节吃汤圆，赏花灯、猜灯谜、踩高跷、扭秧歌，自然少不了。但从营养学角度来看，元宵和汤圆
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核心提示：其实减肥并不需要特别痛苦的节食，很多食物不但美味，排除油脂毒素的功效也极佳，下面推荐的这些帮助你健康清除体内废物，快速瘦
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导语：自春节结束，我们就期盼着元宵的到来，今日我们终于如愿。而在元宵节里，最少不了的就是合家吃汤圆，但这里小编要提醒您，吃汤圆也是
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了解五谷杂粮的性味，才能掌握食疗食养的原则。小麦：含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等，还含有丰富的维生素E，是保护人体血
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