南亚华 北京大学第一医院资深儿保医生随着阵阵寒流来袭，宝宝们也特别容易着凉、拉肚子，个别还伴随着高烧，怎么能让自家的孩子在冬天避免
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在我们的日常生活中，可以通过量表自测，来认识自己有无焦虑及焦虑程度，自测量表详细内容如下：1、我觉得比平常容易紧张和着急；2、我无
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正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至
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当口臭出现在我们的身上，人际交往难免就会直接受到影响，毕竟一张口会引发的异味着实不敢让人恭维。专家表示，口臭这种疾病的治疗，需要从
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你生的宝宝是女孩吗？你怀孕前压力大吗？近日，题为“怀孕前压力大容易生女孩”的微博和微信被不少网友关注。那么，事实真的如此吗？孕期有
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中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。可豆
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饮食上“小寒”节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。《燕京岁时记》中记载“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇
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现在很多人不管是上学的，还是工作的，基本上一坐就是很久，尤其是上班族。如果我们经常坐着不动的话，时间久了会出现腰酸背痛的现象，而且
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蔬菜是人们日常生活中经常吃的一种食物，蔬菜的营养价值非常丰富，而且种类很多，所以人们有许多种选择。那么你知道冬天吃什么蔬菜好吗？今
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雾霾天气来临，呼吸系统疾病高发，这个时候肺癌发病率也猛增，最近记者去各大医院采访时发现，呼吸内科的人满为患，很多人群出现严重的咳嗽
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公共场合不好意思打哈欠，工作旅途原因要憋尿?做个忍者忍着可不是解决之道，很有可能憋出大病来，那该怎么办?别着急，这些问题小编带你解
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小胖墩每餐少盛一口饭小胖墩患上糖尿病、高血压等慢性病的症状虽不像成人那么明显，但在临床上发现的病例并不少。我们曾对15岁的胖孩子做
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冬令进补符合中国古老的“天人合一”的哲学观，冬季服用补品补药，可以使营养物质易于蕴蓄，起到调节或改善生理功能，增强体质，提高机体抵
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冬季如何养脾胃是我们在冬天的一大问题，当然很多注重养生的朋友们都知道这些问题，那么究竟冬季如何养脾胃呢?1 、不吃贵的只吃对的养脾
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近年来人们对健康日益关注，养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了，咽干嗓子痛，有些人知道马上泡点菊花、金银花茶，喝下去苦中有甘，可
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中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。
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肝癌的高发人群是肝炎病毒感染者和肝脏疾病者，尤其是乙肝感染者患病的概率很大。那如何发现肝癌呢？这个很多人说不清楚，其实也不算难，肝
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一年中最冷的时候要到啦!冬天最重要的事情是什么?保暖!从内到外、从食到住的全方位保暖，除了“硬件”够要求外，学会一些保暖的“技能”
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为什么很多人都有口臭这种口腔问题呢？引起口臭的主要原因是什么？生活中应该怎样做好预防口臭的工作呢？1、睡眠时是否经常张口呼吸，导致
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西方嫡传统节日“圣诞节”，朋友们平安夜里都吃苹果了吗?“An apple a day keeps doctor away”也是西方
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