蔬菜根是日常生活中的一种常见生活“垃圾”，许多人都将其扔掉，但是这些蔬菜根却有许多不为人知的药用价值，对养生保健均有奇效。下面简单
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籼（xiān）米为禾本科植物籼稻的种仁，别名南米、机米。籼米也是我国的主粮之一，全国各地均有栽培，以上熟、中熟者最佳，晚熟者次之。
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1、饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是
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不少到餐馆吃早饭的人，都会随餐点一份“单面煎蛋”，觉得这样吃起来更加鲜嫩，而且能吸入更多营养。所谓单面煎蛋，是指煎鸡蛋时只煎一面，
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不良饮食习惯，是造成胃炎、肠炎等常见肠胃病的发病原因，特别是不少家长常以“汤泡饭”的方式喂小孩子。吃饭时用汤或水泡着吃主食，不仅不
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一篇名为《藿香正汽水敷脐能快速有效退热》的帖子说，不吃药、不打针，仅仅用藿香正汽水敷肚脐即可退烧。这样一个“妙法”，很快在朋友圈里
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俗话说，交了8月节，夜寒白天热。夏末秋初，气温变化大，人体免疫力下降，是多种慢性疾病容易发生或复发的时节。在这季节交替的时候，做好
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饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃
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素食中胆固醇和饱和脂肪酸的含量比较低，吃素能减少脂肪的摄入，防止肥胖症、高脂血症、动脉硬化等疾病的发生。但是，人如果长期素食，会由
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指甲上的竖线代表体质的好坏，如果体力透支、精神长期疲劳的话，竖线就会越来越多！年轻人如果已经有竖线，就说明呼吸系统和神经系统有压力
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花生的营养价值众所周知，但是，并不是所有人都适合吃花生，因为有四种仁，不宜多吃花生。高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食
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男性朋友都很关注自己的性能力，但是白领男士们每天要面对繁重的工作，经常会出现性趣大减的情况，久而久之很可能会削弱你的性能力。那么白
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现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉
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孕妇不能吃什么？怀孕后的准妈在饮食上要尤为注意各种禁忌，特别是在水果上。孕妇不能吃哪些水果？孕妇不能吃的水果到底有哪些？孕妇不能吃
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蔬菜是有养生功效的，而且我们每日也是少不了蔬菜的，近几年来吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义。但是你知道吗?吃蔬菜也有很多讲究的，不
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喝水是维持生命必不可少的一环，也是促进新陈代谢和补充微量元素的方式之一。关于喝水的种种好处，我们听过不少，但你一定不知道，水喝多了
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男性朋友都很关注自己的性能力，但是白领男士们每天要面对繁重的工作，经常会出现性趣大减的情况，久而久之很可能会削弱你的性能力。那么白
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柚子十大功效：1、有利于心脑血管病及肾脏柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如
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1、燕麦粥 蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。 燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白食品，其补虚健脾营养价
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一忌：火锅据有关部门检验测定，弓形虫的感染率羊为61.4%，猪为20.6%，牛为13.2%，鹅为35%，而狗尤为惊人，达70%以上
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