人体内肠道菌群约有100兆个，它们牵起手来能绕地球两圈半。肠道菌群是人体的“必要器官”，是我们生命的共同体，其中益生菌的数量和质量
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俗话说“一天之计在于晨”，尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作，都可能给一天的生活带来影响，轻则让人憋着一肚子“起床气”，重则
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凡具备第1～5项和第6或第7项中任何一项者即可诊断为脂肪肝。【检查选项】1.无饮酒史或饮酒折合乙醇量男性每周140克，女性70克；
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每个人都期盼自己能够健康长寿，健康长寿也是有秘诀的，但是早晨不好的坏习惯会让你折寿，那么如何做才能健康长寿呢?下面请大家跟着小编一
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任何时候，不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手，而健康习惯则让生命受益。所以，以下这些不好的习惯一定要杜绝。1.留胡子胡子具有吸附有
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油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。原料介绍：油豆腐是豆腐的炸制食品，色泽金黄，易吸收汤汁，
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女人吃什么最补血？樱桃！樱桃促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可
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孕期，准妈妈要适当补充水分，保证身体的正常代谢和体内各组织功能的正常运转，保证胎儿的营养供给所需的水分。但是，准妈妈补充水分也有注
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葱菇鸡块(鸡肉芝麻)：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。麻辣四
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中国中医科学院广安门医院功能成像研究室主任 方继良研究针灸可借助影像功能影像学特别是fMRI应用于针灸脑机理的研究，如今已成为中西
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食用豆腐别过量豆腐是人们公认的保健佳品，适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处，但是食豆腐并非多多益善，过量也会危害健康。制作豆腐的
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【别名】大风艾根【药材基源】为菊科植物艾纳香的根。采收和储藏：秋季采挖，切片晒干。【原形态】1.多年生草本或亚灌木，高1-3m。茎
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由国家食品药品监督管理总局指导、中国药学会主办的“全国药品安全网络知识竞赛”自9月1日启动后，获得广泛关注。目前，专家对已收到的近
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胃复安与阿托品都是消化系统的常用药物，它们作用的对象都是胃肠道平滑肌。胃复安对胃肠道平滑肌起兴奋作用，而阿托品则起松弛作用。在这方
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现在的人们日行千里步行万里，其实最应该关心的而是自己的脚。脚上有许多的穴位都是和人身体器官有所关联的。今天我们所讲的是按摩脚上穴位
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一场秋雨一场寒，秋天凉爽的天气却有很多人感冒，感冒不是什么大病，但是有些人治疗了很长时间都没好，拖拖拉拉的等个半个月还没痊愈，这个
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久坐已成为人们生活的常态，坐的时间太长，就会危及健康。久坐不动的生活方式被世界卫生组织定义为“静坐生活方式”，认为人们倘若长久坐而
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多需治疗混合人群中的病人大部分无须治疗，需要治疗者仅占1.4%~11%;而老人患此病，66%以上需要治疗才能渡过难关。这显然与老人
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防止大量饮酒。酒精可造成肠道运动及消化吸收功能障碍，加重腹胀、腹痛症状，大量饮酒还可刺激肠黏膜，降低局部抵抗力而造成肠黏膜损伤，加
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1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排除大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔
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