把握受孕良机--让最鲜活的卵子与精子“相吻”怀孕是一门非常复杂的学问，要有计划地进行、做准备，准备得越充分，就越好。经过充分准备的
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冬至是“数九”之首，从冬至起，北半球进入一年中最冷的“三九”时节。中医专家提醒，冬至时节是个转变时期，此时阴气开始衰弱，阳气逐渐升
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冬天赖床是大多数人都有的习惯，俗话说“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”。多睡一会儿，再睡一会儿，进入冬季，很多人早上都会这样的自
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冬至是“数九”之首，从冬至起，北半球进入一年中最冷的“三九”时节。中医专家提醒，冬令进补要注意收藏，饮食起居要以敛阳护阴为根本，并
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豆腐具有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效，是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。忙碌一天的OL们回到家
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严重的子宫脱垂会影响怀孕。子宫后位可牵引宫颈向前上方翘，宫颈指向阴道前壁，使宫颈外口显着高出于后穹窿的精液池，使精液池内的精子无法
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蜂蜜是一种天然食品，同时也是美容养颜佳品。营养价值远远高于其他物质，并且蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由单糖（葡萄糖和果糖）组成，不
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山楂，是我们日常生活中常见的水果之一。不要小看了这么一种小小的水果，它可是有着很大的药用功效的，不同时候的不同的搭配食用可以起到不
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水果跟花一样五颜六色什么都有，其天然的颜色，醇香的气味，甜脆的口感，特别是金灿灿的黄色水果不仅有良好的口感、丰富的营养，而且还有很
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放假期间人们难免多吃多喝多睡，积攒一些赘肉，节后减肥就成了迫在眉睫的事情。下面我们教你一些排毒食疗方法，帮你解油腻，清肠排毒，急救
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各种食物都有其独特的属性，有些食物寒凉、有的温热，各种食物的食用效果都不同。蔬菜也是一样，所以各种各样属性不同的蔬菜能够帮助人体补
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文 张星园万焕真上海市医保定点医院闵行区中医医院外科 副主任医师毕业于第二军医大学军医系，于第四军医大学硕士学位课程班结业。从事普
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有些食物具有天然的减肥效果，只要平时多吃就可以轻松瘦了哦。你想要轻轻松松不出一滴汗就瘦下来吗？那赶快来试试小编推荐给你的这10种甩
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健康鉴定科传说中，香妃“玉容未近，芳香袭人，别有一种奇芳异馥，沁人心脾”。如果常吃一种糖，能让你在夏日摇身一变成为“香妃”，你会买
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孕期中的准妈妈在任何的小事上都不容忽视，膳食要粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，以免造成某些营养元素吸收不够。我还告诉准妈妈一个好
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李时珍，明朝著名的药物学家和医学家。在养生方面，李时珍倡导“防重于养，未老养生”的未病思想，这正是如今“不治已病，治未病”的流行观
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《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究
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本期推荐这几天，全国很多地方都在受高温天气的炙烤。酷暑天气，很多人喜欢用游泳来解暑和健身。眼下，各大城市的洗浴中心都提供游泳、温泉
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如何对待化疗副反映正确对待化疗副反应由于化疗有恶心呕吐、脱发、肝功能损害及白细胞下降等毒副反应，因此不少患者将化疗视为畏途。在目前
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为了方便吃药，有些人习惯先把药片掰开或弄碎。殊不知这一做法有很大风险。今年以来，北京、山西，以及云南昆明的药监部门先后发布通告，指
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