想要减肥成功，除了要少吃，还要加速脂肪燃烧。双管齐下的话，你想要瘦身根本就不用节食和狂运动。是不是很轻松呢？心动了的MM赶快来试试
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亚健康状态泛指从健康到疾病之间的中间状态，包含的范围很广。它的特征是体虚困乏、容易疲劳、失眠、休息质量不高、注意力不易集中……同时
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为什么宝宝的肚子看起老是鼓鼓的？这种情况，看在没有经验的新手爸妈眼里可焦急了，宝宝肚子鼓，到底是不是正常状况呢？还是生病了？下面就
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讯正常人长有两个肾脏，故城县里老乡吉鸭鹅村村民张宝恒却长了4个肾脏。但由于先天畸形，他的右侧两个肾积水扩张引起身体的不适，不得不在
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(一)不急吃水果水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，
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冬季天气寒冷，准妈妈在饮食方面一定要当心，千万不要贪吃生冷食物，以免“冻坏”了腹中的小宝宝。宜吃的食物：主食：米、面不要过分精白，
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大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手
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每年到了圣诞节这个时候吧，肚子里就开始叫了，因为从这一天开始，往后接二连三的元旦，过年，走亲戚聚会就接种而来了，不给你任何喘息的机
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什么情况下，孩子需要补充益生菌？1.剖腹产的孩子一般来讲，剖腹产的孩子肠道益生菌较自然分娩的孩子差。胎儿的肠道内是无菌的，当妈妈分
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目前已进入流感高发季节，很多人习惯在家“囤积”板蓝根，平时当做饮料，用以预防流感。板蓝根有清热解毒的作用，在周围有人得了流感，或者
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红外线按摩棒是融合中国传统按摩术，红外保健和现代电子技术的新产品。通过人体经穴按摩，对人体各个器官产生刺激反射作用，促进人体经络通
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导读：婴儿湿疹，俗称“奶癣”，是一种对牛奶、母乳和鸡蛋白等食物过敏而引起的变态反应皮肤病，也可能是一种由遗传性素质引起的皮肤病。专
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中医认为，脾为后天之本，可见脾胃在五脏中的重要地位。一个人如果生活方式不健康，很容易伤害脾胃，导致消化不良；其他脏器出了问题，如果
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舌头是全身最柔韧的部位，中医认为，舌苔舌色能反映身体的健康状况，所谓望闻问切，其中重要一环就是看舌，它的细微变化能预示身体其他部位
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鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄
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餐桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。鸡肉+栗子作用：补血(补血
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豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%。清
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1、忌不彻底煮开：因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮
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健康视点受访专家/广东省中医院芳村分院消化内科主任陈延文/羊城晚报记者张华通讯员宋莉萍医生指出：胃病患者尤须谨慎有统计显示，都市人
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首先，应该了解自己该不该补，属于何种体质，属于何脏何腑有虚。一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主。但具体到个人，又
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